Жизнь на ходу? - Анастасия Путило

Скачать книгу

эмоциональное состояние, стимулирует деятельность, вселяет в человека уверенность в достижении поставленных целей. Ее обладатель уверен в себе, хорошо знает свои положительные и отрицательные стороны, не преуменьшает и не преувеличивает ни одну из них. Адекватная самооценка – это в первую очередь удовлетворенность собой, принятие себя, это чувство собственного достоинства и положительное отношение к себе. Это согласованность своего личного и идеального «я», уверенность в себе, доброта, скромность, трудолюбие, уважение к людям, верность слову.

      ЗАВЫШЕННАЯ САМООЦЕНКА

      Завышенная самооценка – это искаженное представление человека о себе. Характеризуется безосновательно завышенной оценкой своих достоинств и абсолютным нежеланием признавать за собой какие-либо недостатки. Такой человек считает, что его недооценивают, он приписывает себе таланты и качества, которыми не обладает. Ему присуще высокомерное, надменное отношение к другим людям, он не признает чужую точку зрения. Для такого человека характерно полное отсутствие самокритики – критика же со стороны воспринимается им болезненно, с обидой, часто даже агрессивно. Он постоянно стремится к лидерству, желает быть лучшим во всем среди друзей, родственников, коллег.

      Для такого человека немыслимо признать собственную слабость, некомпетентность, неудачу. Он переоценивает свои возможности и часто берется за дела, которые ему изначально не под силу. Неудачи повергают его в ступор и вызывает раздражение, агрессию. Он постоянно навязывает свою точку зрения, даже если ею никто не интересуется, постоянно всех поучает и авторитетно делится опытом – даже в тех случаях, когда это не требуется. О чем бы ни шла речь, человек с завышенной самооценкой всегда сведет беседу к обсуждению собственной персоны. Он очень любит говорить и при этом совершенно не умеет слушать. Для него характерно обвинять других в своих проблемах и неудачах. Такой человек никогда не признает, что не смог справиться с задачей, он всегда найдет для себя оправдание и назначит кого-то виновным.

      НИЗКАЯ САМООЦЕНКА

      Человек оценивает свои качества ниже, нежели их оценивают другие. Для него характерны чрезмерная самокритика, неудовлетворенность собой, неуверенность в себе, чувствительность к критике, сопровождаемая обидой, страх допустить ошибку, нерешительность. В то же время ему присуще желание всем угодить и быть хорошим для всех, а также защитная позиция и раздражительность без каких-либо причин. Такой человек часто испытывает чувство вины, возникшее из-за искаженного восприятия прошлых ошибок. Ему присущи негативное, пессимистическое мировоззрение, а также зависть, проявляющаяся как пристрастие к чему-либо, или «вселенское» возмущение. Он склонен к идеализации и перфекционизму, испытывает досаду, если идеал не достигнут. К временным неудачам относится как к постоянным и не имеющим права быть. Для него характерны лень, замкнутость, пассивность, обидчивость, нерешительность.

      Как видите, обесценивание, принижение своих заслуг

Скачать книгу