LITMIR.BIZ

Скачать книгу

будешь поздно возвращаться домой».

      • «Мне бы хотелось, чтобы ты не кричал, когда бабушка спит».

      Умение расставлять приоритеты

      Когда Вадику исполнилось полтора года, Алена вышла на работу. С тех пор душа у мамы не на месте: всю неделю сын стабильно живет у свекрови, и только в выходные – дома. К бабушке ехать не хочет, злится и обижается на маму с папой… Муж предложил отдать Вадю в детский сад. Но у измученной матери было только одно желание – прижать ребенка к себе и никому не отдавать.

      А вот Мария чудесно совмещала очную учебу с отпуском по уходу за ребенком. Теперь она воспитывает сына и работает на дому. Малышу такой в меру активный образ жизни мамы пошел только на пользу – он учится быть самостоятельным. А многие вещи, например уборку дома или поход в магазин, мама и сынок с удовольствием делают вместе, в процессе успевая пообщаться и поиграть.

      Итак, мы хотим в водовороте ежедневных забот успевать не просто на несколько минуток заскочить к ребенку, чмокнуть, передать подарок и побежать дальше по делам, а видеть, как он развивается, растет, участвовать в этом процессе. И при этом успевать учиться, работать, заниматься собой. Скажете, невозможно? А мы попробуем!

      Определите главное и второстепенное

      Для начала разделите собственные желания и желания других людей. Для этого нужно задать себе следующие вопросы:

      • Чего хочу именно я?

      • Что нужно конкретно мне?

      • Что я делаю только для того, чтобы получить одобрение или не вызвать гнев (родителей, мужа, друзей, соседей и т. д.)?

      Определив для себя основные жизненные цели, ставьте промежуточные задачи. Сами по себе они не интересны, но, не решив их, невозможно достичь желаемого результата. Это только ваш выбор, и вы должны выполнить намеченное не для кого-то, а для себя лично.

      Так, если вы ставите себе цель – научить малыша прибирать игрушки, то промежуточные задачи будут следующие:

      • приобрести корзину или ящик для игрушек;

      • удалить часть игрушек из поля доступности ребенка, чтобы ему нужно было прибирать меньшее количество игрушек;

      • объяснить малышу на доступном ему языке, зачем нужно прибираться;

      • показать ему, как это нужно делать;

      • ежедневно следить за выполнением данного требования;

      • подобрать наиболее подходящие формы одобрения и критики результатов действий ребенка;

      • применять выбранные формы одобрения и критики.

      Для того чтобы все успевать, необходимо ранжировать приоритеты по степени их значимости в вашей жизни. Составьте список своих приоритетов на день, неделю, месяц, год – на всю жизнь. Такие списки могут существенно отличаться, но все они становятся надежным фундаментом для оптимальной организации жизни. Их наличие позволяет сохранять спокойствие и уверенность в ситуации выбора каждый раз, когда нужно быстро и оперативно определить, что нужно сделать в первую очередь.

      При этом

Скачать книгу