ТОП просматриваемых книг сайта:
Следы на песке. Оля Кир
Читать онлайн.
– Одно ключевое действие может поменять всю жизнь, а ты пытаешься сделать тысячу бессмысленных. Но об этом тебе предстоит узнать позже, – сказал Максим, глядя на Киру с состраданием.
Его голос был спокойным, с нотками мудрости, как будто мужчина знал ответы на все вопросы Киры. Он понимал ее страхи и сомнения, но также знал, что одно решение или действие может изменить все.
– Это путешествие для меня – возможность открыть новые горизонты и восстановить связь с самой собой, – объяснила Кира.
– Твое состояние, твой ресурс – это самое важное. А ты выглядишь уставшей и потерянной, – ответил Максим и сделал глоток сока, внимательно наблюдая за Кирой. Он видел, что она истощена. – Тебе необходимо заботиться как об уме, так и о теле.
– Я и есть уставшая и потерянная, – прошептала Кира с печалью в голосе.
– Представь себе момент, когда ты находишься в спокойном состоянии и дышишь ровно и глубоко. В такой момент твое тело расслаблено и ты чувствуешь себя более уравновешенной и спокойной, потому что в таком состоянии стресса не существует. В стрессе же твое тело сжимается, в кровь поступает кортизол, мышцы напрягаются, дыхание становится поверхностным и быстрым, пульс учащается. Неудивительно, что ты не видишь выхода, – сказала Анжелика. – Поэтому так важно отдыхать и быть в ресурсном состоянии.
Кира протянула руку ко рту и зевнула, ощущая усталость, которая накопилась после долгого перелета и волнительных эмоций. Ее веки потяжелели, а мысли начали смешиваться с сонными образами.
– Ой, посмотрите на время! – воскликнула Анжелика, взглянув на часы. – Уже так поздно, пора ложиться спать. Завтра нас ждет насыщенный день.
Анжелика как будто прочитала мысли Киры. Она понимала, что девушка нуждается в отдыхе и восстановлении сил после всех переживаний и перелета. Взглянув на Киру, Анжелика улыбнулась и добавила:
– Давай, Кира, отдохни сегодня хорошенько. Завтра у нас будет много интересного и нового.
Кира кивнула, благодаря за заботу и понимание.
– Да, ты права, Анжелика. Нам действительно стоит отдохнуть и подготовиться к завтрашнему дню, – согласилась Кира, чувствуя усталость.
После долгого и глубокого душевного разговора Кира медленно направилась в свое уютное бунгало. Ее мысли были полны впечатлений от разговора с Максимом и Анжеликой. Она размышляла о том, какие глубокие истины обнаружила в себе.
Прохладный ветер ласкал кожу девушки. Кира закрыла глаза, наслаждаясь прикосновениями природы. Ветер казался ей символом свободы и возможностей, он наполнял ее легкостью и уверенностью.
Зайдя в бунгало, Кира на мгновение остановилась, чтобы прочувствовать эмоции, которые пронизывали ее после разговора. Она чувствовала себя одновременно уязвимой и сильной. Уязвимой, потому что открыла свою душу и поделилась