Не книга… Осознанности 1 и 2 часть - Татьяна Юрьевна Воскресенская

Скачать книгу

страдание прямо сейчас? Ответ, как правило, звучит – ну, он (она) …. – Причина в тебе! Ты позволил, что бы он так себя вел, ты транслируешь что-то, что даёт

      ему возможность вести себя так. Что именно ты сейчас транслируешь?

      Что бы понять это, посмотри на то, как ведёт себя с тобой твой партнёр: он агрессивен – значит ты в жертве, он пренебрегает и унижает тебя – значит ты недостаточно любишь себя, раз позволяешь этому происходит; он весь такой хороший, но делает не то, что ты от него ждёшь – ты пытаешься манипулировать и менять другого человека……………… И т.п Так посмотри, что показывает тебе твоё зеркало. Если тебя унижают – начинай жить для себя, делай то, что нравится, прислушивайся к себе, но не забывай продолжать выполнять свои обязанности в отношениях. Ведь твой партнёр не виноват, что ты себя не любишь и позволяешь, так с собой обходится. Ты сам выбрал такое отношение. Если ты все время думаешь, что причина твоих страданий в партнере – найди сам для себя тот стиль жизни, который сделает тебя счастливым, но не расставайся!! Такие правила. Продолжай выполнять свои обязанности! Продолжай служить своему человеку. Он не виноват, что ты не самостоятельный, не самодостаточный, недостаточно интересный чтоб проводить с тобой время, не достаточно сексуальный, чтоб желать тебя ………………и т.д Ты такой.

      Причина в тебе. Меняйся, развивайся. Будь финансово-самодостаточным. Заботься о себе сам. Следи за своим режимом, за своим питанием, настроением. За своим состоянием здоровья. За своим внутренним состоянием. Будь счастлив, будь здоров, занимайся своими делами, своими хобби, своими планами!. Продолжай выполнять свои обязанности перед партнёром: Будь счастлив. Будь самодостаточен. Люби себя сам.

      3.Позитивное мышление – это выбор. И оно требует тренировки. Оно действительно требует усилий. Нужно научиться видеть причину в себе. Видеть то, что показывает партнёр.

      – Отец давит на меня

      – Ты мягкий. Формируй свою позицию и отстаивай ее.

      – Подруга ушла от мужа и переехала ко мне, я как заложница в её проблемах…

      – Ты в жертве, не можешь сказать «нет», не можешь отстоять свои границы.

      – Он причиняет мне боль..

      – Сформулируй правильно: «Я позволяю, чтоб мне причиняли боль.».

      – Ну, хорошо! Я позволяю причинять мне боль! И что дальше?

      – …Так не позволяй!

      Найди в своей голове такое видение, которое будет не против твоего партнёра, а ЗА него!!! И тогда ты будешь расти.

      Кто виноват в том, какой ты??? Вселенная тебе показывает, даёт людей, которые ведут тебя к балансу. Есть заблуждение, что люди хорошие или плохие. Но ведь это всего лишь отхождение от баланса.

      Если ты нарушаешь чьи-то границы или тебя не научили проявлять любовь, неважно с какой милой улыбкой ты это делаешь! Учись проявлять любовь. Если ты не умеешь генерировать энергию и вампиришь ее у других, неважно, какие слова благодарности ты говоришь, учись любить

Скачать книгу