Скачать книгу

с чем мои знакомые ходили к психологам и психотерапевтам.

      В результате я вывела собственную формулу терапии – через текст, которая позволяет найти ключ к себе. Ключ – В себе. И я жажду им поделиться.

      Глава 1. Microscope

      5 августа 2012 года, неожиданно для самой себя, я создала блог «Microscope». На тот момент времени он был для меня вроде безобидной игрушки, потому что никакой конкретной цели и задачи я не преследовала. Просто хотелось создать площадку, где я могла бы подумать в письменном виде. Побыть собой. И привести в порядок мысли.

      Тот жизненный отрезок был временем внутренних перемен, душевного поиска, вопиющих вопросов и откровенных диалогов с собой. …Безусловно, мне не всегда было легко быть честной и принимать правду. Не всегда получалось слышать себя.

      Но однажды Микроскоп вдруг заработал, как таблетка, от которой уже не ждешь, что она снимет головную боль. Он начал привлекать в мою жизнь события и ситуации, которые помогали мне разобраться в том, что меня волновало. Люди из детства, из прошлого, из настоящего чудесным образом возникали в моей жизни, чтобы ответить на мои вопросы; чтобы сказать прости, чтобы дать и мне, в свою очередь, возможность быть прощенной.

      «Микроскоп» – это не только блуждания по «потёмкам души». В нем портреты тех, кого я люблю, кем восхищаюсь. Что мне дорого и трогает до дрожи сердца.

      И конечно, это признание в любви своей дочери. Эта книга забрала много времени, которое я должна была посвятить ей, но именно она – самое ценное, что я могу ей дать. Свой пережитый, прочувствованный и осознанный жизненный опыт, рассмотренный под микроскопом.

      Тексты, написанные и рожденные из разных чувств, стали началом, катализатором и молчаливым свидетелем тех изменений, которые день за днем вели меня к Себе.

      ***

      Одна из самых значимых творческих трансформации случилась со мной ЧЕРЕЗ ТЕКСТ, когда я прописывала всё, что было во мне, пело, болело, жило. И это дало свои результаты.

      Я поняла, что и кто для меня действительно значимы. Какие процессы происходили и почему. Что стоит отпустить, а что оставить.

      А главное – как писать так, чтобы переплавлять боль – в любовь.

      Иначе это теряет смысл.

      В боли нет смысла, если она не ведёт тебя к правде.

      Боль всегда ведет в глубину. В первопричину. Туда, где не хватает Любви, либо туда, где её просто пока нет.

      И смысл в том, чтобы эту любовь вернуть. Всем частям и пазлам Себя, всем событиям, всем людям, промелькнувшим и особо отметившимся… Всему, что составляет Твою жизнь…

      Тебе и твоим чувствам.

      Через текст я проживала свою трансформацию Москвой, Вином, любимыми людьми. И описывая те перемены и их причины, я становилась сильнее, устойчивее, увереннее в своей внутренней правде и в своем пути. Это стало моей опорой.

      Внутренняя правда, как опора.

      Что же такое «Microscope»?

      Мне часто говорят: «Когда ты уже возьмешься за настоящую

Скачать книгу