ТОП просматриваемых книг сайта:
Загадочная косметология простым языком. Ольга Пахмутова
Читать онлайн.Название Загадочная косметология простым языком
Год выпуска 2024
isbn
Автор произведения Ольга Пахмутова
Издательство Автор
Важным условием хорошего иммунитета кожи является ее нормальная микрофлора – микробиом кожи, или совокупность микроорганизмов, которые живут на ее поверхности. Различные кожные заболевания, такие как розацея, акне , атопический дерматит, часто являются проявлением нарушенного кожного иммунитета и дисбаланса в микробиоме кожи и требуют лечения у дерматолога.
Очень часто женщины жалуются на сухость кожи. Она не должна сохнуть, в наше время есть большое разнообразие кремов, которые отлично справляются с такой проблемой, это просто следствие неправильного ухода за кожей или его отсутствия. У сухой кожи слабый иммунитет, а значит и слабая защита, поэтому часто она чувствительна, могут быть высыпания, и пигментация появляется легко, так как защитные функции ослаблены. Вывод простой: нельзя экономить на своей коже, всего лишь правильный домашний уход – и она будет светиться здоровьем.
Старение и фотостарение кожи
Влияние солнца на кожу
Ультрафиолетовое излучение является частью солнечного света, и несоблюдение правил пребывания на солнце ведет к преждевременному старению кожи. Защищая кожу от УФ-излучения, можно продлить ее молодость.
Солнце необходимо нам для жизни, но кроме положительного влияния, оно оказывает и вредное воздействие. Озоновый слой стратосферы постоянно уменьшается, в связи с этим значительно вырос уровень проникающего на Землю вредного излучения. Наши прабабушки могли загорать без особого риска для здоровья, для нас же пребывание на солнце гораздо опаснее. В наше время к Земле проникает значительно больше лучей UVB и, по всей вероятности, увеличивается излучение UVA, что ведет к преждевременному старению кожи.
От вредных ультрафиолетовых лучей нас защищает озоновый слой Земли, который со временем разрушается. Поэтому в наше время от солнечных лучей надо защищаться интенсивнее, чем раньше.
Длинные лучи UVA (они есть в солнечном свете и в соляриях) не вызывают покраснения, то есть не обжигают нашу кожу, однако разрушают коллагеновые и эластиновые волокна. Как и инфракрасные лучи, они могут приводить к повреждению кровеносных сосудов, появлению сосудистой сеточки и нарушению кровоснабжения кожи, что ведет к ее быстрому старению.
Короткие лучи UVB улавливаются клетками эпидермиса. Они вызывают покраснение и солнечные ожоги, а также являются причиной возникновения новообразований и могут быть причиной гиперпигментированных пятен. Около 10 % лучей UVB проникают в дерму и разрушают эластиновые волокна.
И все-таки солнце нам жизненно необходимо. Находясь 15 минут под прямыми лучами солнца, вы ускоряете обмен веществ в организме, улучшается тонус мускулатуры, работа иммунной и нервной системы. Без солнца не синтезируется в организме витамин D, который важен для укрепления костей и предупреждения рахита у детей. Дефицит солнца увеличивает риск заболеть раком кишечника, простаты и молочной железы. Вот почему