ТОП просматриваемых книг сайта:
Психология глазами души. Лана Чуланова
Читать онлайн.Название Психология глазами души
Год выпуска 2023
isbn
Автор произведения Лана Чуланова
Издательство Автор
Привычка жить в страхе и ожидании чего-то плохого формирует шаблоны поведения, сильно препятствующие развитию человека. Однако любой взрослый человек в силах поменять своё восприятие. Для этого нужно выйти из привычного и знакомого мирка, открыться новому.
Современные люди разучились прикладывать усилия к решению жизненных задач. Приложить усилие – значит затратить то или иное количество силы. Если хочешь что-то решить или поменять, учись правильно использовать силу, найди точку её приложения. Можно каждую ситуацию воспринимать как проблему – повод поныть, говорить, что жизнь трудная, – и ничего не делать. А можно ту же ситуацию воспринять как интересную задачку. Для этого, например, задаться вопросом: «Как это можно решить? Что я могу сделать, чтобы это решить?» И начать делать. То есть включить внутреннего исследователя. В человеке он заложен природой. От тебя зависит, кого ты включаешь по жизни – «нытика» или исследователя. Задумайся, есть в тебе внутренний исследователь, учёный? Когда он включается?
Вывод:
Перестать воспринимать жизнь как проблему и выйти из позиции «нытика» можно, сознательно переключив своё внимание с проблем на альтернативные способы их решения. Это позволит расширить привычные рамки восприятия.
2. Восприятие жизни через привычку думать
Многие природные способности современные люди заместили привычкой думать. Большинство зависло в собственных мыслях, а не в жизни. Даже сам процесс «думания» подменяется бесконечными мысленными диалогами. Люди либо волнуются о прошлом, либо прогнозируют будущее и беспокоятся о нём. Как следствие, в голове у них постоянно кто-то болтает. Когда человек «живёт в голове», он забывает про восприятие: не видит происходящего вокруг, не слышит, не чувствует. И это проблема современного мира. Такие люди замечают только то, что быстро двигается, им сложно любоваться красотой природы: деревьями, травой, пением птиц, запахом цветов – ведь природа достаточно медленная в своём нормальном состоянии.
Ответь себе на вопросы. Где твоё восприятие, где внимание? Подумай, насколько ты «сидишь у себя в голове»? Видишь ли ты, что у тебя перед глазами? Или не обращаешь внимания на привычные картины и людей? Какого цвета твой компьютер, экран, стены в доме? Растёт ли под окном дерево, и какое? А может быть, на нём распустились листики или уже опали? Что ты замечаешь из происходящего вокруг? Может быть, жизнь многообразнее, чем ты привык/-ла думать?
Современные люди утеряли восприятие красоты жизни и мира. Стали «ходячими энциклопедиями», которые разучились делать элементарные вещи: видеть, слышать, чувствовать, ощущать. Таких людей легко обмануть, увести в сторону, внушить что-то, заставить сделать. Достаточно правильно преподнести какое-то знание, показаться умным, сделать движущуюся картинку, как в мультиках. И человек попался – он будет делать то,