Допуск к счастью, или Жизнь в мире БОГатых - Татьяна Маврина

Скачать книгу

показать, какие все мои читатели красавчики снаружи, но и дать возможность увидеть того, кто управляет всеми событиями вашей жизни. Кто за них в ответе. Кто выбирает, что делать здесь и сейчас. Идем к нему со словами: «Хочу и реву – мое право. Хочу и страдаю. Хочу и не позволяю друзьям мне помочь. Хочу и не помогаю себе сам. Хочу и считаю, что больше в моей жизни счастья не будет. Хочу и думаю, что это было лучшее в моей жизни. Хочу и возвожу партнера на пьедестал. Хочу и убеждаю себя в безысходности ситуации».

      Первый шаг – взять на себя ответственность за свое состояние. Вполне нормально, что вы хотите побыть слабым, привлечь внимание, выплеснуть накопившиеся эмоции, пожалеть себя, да просто полежать под одеялом и похандрить. Спокойно осознаем, что это именно то, чего вы хотите сейчас. То есть что в данный момент все идет по вашему плану. Вы имеете право на то, что делаете. Вы решаете, лечиться или нет. Вы управляете этой ситуацией. Не мир так сложился, не кто-то это делает с вами, не обстоятельства непреодолимой силы заставляют вас хандрить, а вы проживаете свою жизнь и справляетесь (или пока не очень) с возникающими препятствиями. Ситуация просто происходит, а вот реакция на нее и дальнейшие поступки – полностью в вашей власти. ЭТО ВСЁ ВЫ! Так что пребывайте в любом состоянии, пока вам того хочется, а как надоест – вы знаете что делать, парой абзацев выше я написала об этом.

      СОВЕТ

      Если вы находитесь в состоянии сильной подавленности и депрессии, лучше отложите проблему, не пытайтесь решить задачу здесь и сейчас, а перенесите ее, как уборку, на завтра или послезавтра или через месяц запланируйте «генеральную уборку». Дайте себе немного времени. Не развозите тряпкой грязь, если нет сил и четкого плана уборки. Это поможет свыкнуться с проблемой, осознать и принять ее. Так сказать, в полной мере оценить масштаб бардака в себе, зафиксировать степень загрязнения сознания и принять решение это исправить. Еще данный метод очень хорош тем, что за время ситуация может измениться в любом направлении.

      Допустим, вы поругались с партнером. Не нужно начинать страдать немедленно и рисовать самые печальные и страшные последствия. Поступайте, как героиня «Унесенных ветром», – подумаете об этом завтра. А завтра, может, и помиритесь, а может, произойдет что-то новое.

      Другой пример: на работе сорвалась сделка… Уверяю, чаще всего это к лучшему, но увидеть пользу в сорванных планах можно только спустя какое-то время, отойдя на определенное расстояние. Это как гора – она вблизи огромная, но стоит отойти, она уменьшается, а с большого расстояния она и вовсе выглядит крохой, и за ней уже может быть видно солнце и светлое будущее.

      Если же вы уже приняли ситуацию и готовы развернуть на 180 градусов свою жизнь, нужно ЗАФИКСИРОВАТЬ, что именно не дает вам радоваться сегодняшнему дню, и сформулировать задачи. Лучше записывать их на листке бумаги тезисно, максимально четко.

      Например, так:

      ● Отношения

Скачать книгу