Скачать книгу

черники:

      Рецепт: Перетрите несколько ягод черники и добавьте 1 чайную ложку меда.

      Эффект: Черника богата антиоксидантами, а мед увлажняет и разглаживает кожу.

      Маска с медом и алоэ вера:

      Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку меда с 1 чайной ложкой геля алоэ вера.

      Эффект: Мед увлажняет, а алоэ вера стимулирует регенерацию клеток.

      Маска с маслом шиповника и медом:

      Рецепт: Перемешайте несколько капель масла

      Эффект: Масло шиповника богато витамином C, а мед увлажняет и питает.

      Маска с медом и кокосовым маслом:

      Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку меда с 1 чайной ложкой кокосового масла.

      Эффект: Мед увлажняет, а кокосовое масло питает кожу.

      Маска с маслом авокадо и пшеничным отрубями:

      Рецепт: Смешайте пюре из половины авокадо с 2 столовыми ложками пшеничных отрубей.

      Эффект: Авокадо питает, а отруби отшелушивают омертвевшие клетки.

      Маска с медом и маслом розы:

      Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку меда с несколькими каплями масла розы.

      Эффект: Мед увлажняет, а масло розы обладает анти-эйдж свойствами

      Маска с авокадо, медом, оливковым маслом и йогуртом:

      Ингредиенты: половина зрелого авокадо, 1 ч. ложка мед

      Рецепт: Растереть авокадо, добавить мед, оливковое масло и йогурт. Смешать и нанести на кожу на 20 минут.

      Эффект: Увлажнение, питание, подтягивание кожи.

      Маска с греческим йогуртом, медом, маслом шиповника и куркумой:

      Ингредиенты: 2 ч. ложки греческого йогурта, 1 ч. ложка меда, 1 ч. ложка масла шиповника, ½ ч. ложки куркумы.

      Рецепт: Смешать все ингредиенты до образования пасты. Нанести и оставить на 15—20 минут.

      Эффект: Антиоксиданты в меде и масле шиповника, а также противовоспалительные свойства куркумы, помогут улучшить состояние кожи.

      Маска с папайей, медом, глиной и розмариновым эфирным маслом:

      Ингредиенты: половина чашки пюре из папайи,

      Рецепт: Смешать папайю, мед, глину и добавить розмариновое эфирное масло. Нанести на кожу и оставить на 15—20 минут.

      Эффект: Очищение, увлажнение, поддержание упругости кожи.

      Маска с кокосовым маслом, медом, бананом и желтком яйца:

      Ингредиенты: 1 ч. ложка кокосового масла, 1 ч. ложка меда, половина банана, 1 желток яйца.

      Рецепт: Измельчить банан, добавить кокосовое масло, мед и желток. Нанести на кожу и оставить на 20 минут.

      Эффект: Увлажнение, питание, уменьшение морщин.

      Маска с аргановым маслом, медом, яйцом и маслом розмарина:

      Ингредиенты: 1 ч. ложка арганового масла, 1 ч. ложка меда, 1 яйцо, 3 капли масла розмарина.

      Рецепт: Смешать аргановое масло, мед, яйцо и добавить розмариновое масло. Нанести на кожу и оставить на 15—20 минут.

      Эффект: Питание, укрепление и стимуляция кровообращения.

      Маска с красным вином, медом, оливковым маслом и витамином С:

      Ингредиенты: 2 ч. ложки красного вина, 1 ч.

Скачать книгу