Лайфхаки счастливых людей. 50 рецептов счастливой жизни - Мэтт Эйвери Психология. Лайфхаки успешных людей

Скачать книгу

что сделать каждый день одинаково продуктивным не получится, но нельзя упускать ни одного шанса, чтобы сделать что-то полезное. Даже незначительный успех лучше, чем ничего.

      Используйте каждый день с максимальной пользой

      Что же нужно делать для извлечения максимальной выгоды из тех дней, которые предоставляют возможности для самосовершенствования? Во-первых, учитесь распознавать предстающие возможности и извлекать из них пользу. Каждый раз думайте о том, как можно использовать складывающуюся ситуацию, чтобы вырасти в личном плане. Затем разработайте определенную стратегию, которая позволит извлекать из каждого мгновения максимальную пользу. Наконец, учитесь использовать свой опыт на практике и постоянно вносить изменения в порядок действий. Каждый момент должен доставлять максимум удовольствия и счастья, каждое мгновение – чему-то учить.

      Подведем итоги

      Старайтесь извлекать из каждой ситуации максимум удовольствия. Учитесь на собственном опыте – это один из важнейших ключей к счастью. Даже в самый скучный день всегда найдется новая информация; каждый из дней нужно использовать для движения вперед. Это позволит постоянно подпитывать ощущение счастья. В дни, которые дают ощутимые возможности для роста и самосовершенствования, старайтесь посвятить этому большую часть времени. Также старайтесь запомнить радостные и счастливые события вашей жизни – и вспоминайте о них в сложные времена. Это позволит поддерживать ваше личное ощущение счастья.

      5

      Не торопите счастье

      Не торопитесь, радуйтесь каждому мгновению. На большой скорости расплывается пейзаж за окном, теряется чувство направления и забывается цель поездки.

Эдди Кантор, актер, певец

      Совершенство достигается постепенными шагами, на это требуется время.

Вольтер

      Будьте мудрыми, не торопитесь. Кто бежит быстро, тот спотыкается.

Уильям Шекспир

      Создание чего-то – задача трудная, которая может отнять годы. Разрушение не требует приложения ума и происходит мгновенно.

Уинстон Черчилль

      Ах, не приставайте ко мне с часами. Часы всегда либо отстают, либо спешат. Я не могу действовать по часам.

Джейн Остин

      Полли не могла жить без работы и достигла больших успехов в своем деле. Ей не приходилось жаловаться на зарплату, и каждые выходные она с радостью отправлялась за новыми покупками. Полли была общительна и любознательна, на работе у нее было много друзей. Но за пределами офиса жизнь была скучна – и ограничивалась общением с двумя кошками. Дважды в неделю она находила время на то, чтобы сходить в спортзал, потому что считала, что важно сохранить хорошую физическую форму. Все остальное время была занята работой. Тем не менее, девушка считала себя счастливым человеком, за исключением того, что ей было уже 36 и она все еще была не замужем. Ее коллеги считали ее убежденной (и счастливой) одиночкой, но на самом деле это было не так.

      Она

Скачать книгу