Дневник тренера. 30 шагов к свободе и самореализации - Игорь Александрович Гонтаренко

Скачать книгу

Экологичность

      Итак, вы определили, чего хотите достичь через месяц. Теперь нам необходимо проверить, реально это или нет. Здесь важно верить в себя и в то, что возможно все. Но при этом быть честным с собой и понять, что находится в зоне вашей ответственности.

      Заметки из коуч-сессии

      Тренер: – Через месяц было бы классно найти еще 5 клиентов онлайн и купить билеты в путешествие!

      Коуч: – Насколько это реально через месяц?

      – Сложно сказать, но я верю, что у меня это получится.

      – А что в зоне твоей ответственности в этой цели?

      – Хмм…

      Таким образом, экологичная цель – это та цель, которая находится в зоне вашей ответственности.

      Шаг 10

      Посмотрите на свою цель на месяц и выпишите то, что находится в зоне вашего контроля.

      4. Цель на неделю и на день

      Если вы ответственно выполнили предыдущие задания, у вас есть цель на месяц и понимание, на что вы можете повлиять. Можно переходить к детальному планированию. Но скажу сразу:

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу