LITMIR.BIZ

Скачать книгу

гимнастика стала «всегда разной» – неповторимой, ее основой стали удовольствие и радость от занятий. Для ума такие занятия стали отдыхом, можно сказать, медитацией, основные управляющие функции перешли к телу. Моя сознательная деятельность стала вспомогательной, я действовал с позиции наблюдателя, хорошего помощника для своего организма, а не ведущего.

      Числа

      Нашему уму комфортно работать с числами. Числа помогают нам систематизировать, определять, программировать. У многих людей возникает вопрос: сколько минут отводить ежедневным занятиям и сколько времени уделять выполнению определенных упражнений?

      Больше всего нам нравятся ровные числа, поэтому, приступая к занятиям, человек может поставить себе некоторые цели: «В первый день я должен присесть 20 раз, на второй день – 25 раз, на третий – 30 раз, и т. д., пока не присяду 200 раз». Это комфортно для ума, однако гимнастику мы делаем для тела. Упражнения, привязанные к привычным и удобным для ума числовым последовательностям, никак не соотносятся с сигналами нашего тела и тем, что необходимо для оздоровления и гармонизации организма.

      Другая наша странность, связанная с числами, – их мистификация. Суевериями в отношении мистического значения чисел пропитана вся наша культура, но в разных мировоззренческих системах и частях света это происходит по-разному. Всем известно, что существуют не просто отдельные люди или сообщества, а целые народы, которые боятся какого-то определенного числа. Скажем, китайцы опасаются цифры 4, а вот европейцы и русские – числа 13.

      Один раз мне довелось общаться с человеком, который считал плохими все четные числа. Например, если лестница состояла из четного количества ступеней, он совершал еще один символический шаг, изображая еще одну ступень. Во время зарядки любые упражнения этот человек выполнял нечетное количество раз.

      Существует и философия чисел. Есть мировоззренческие системы, которые обосновывают использование в оздоровительных практиках определенных чисел, например, йога-марафоны на базе особенного числа – 108.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу