ТОП просматриваемых книг сайта:
Кайфовое родительство. Без мифов, предрассудков и бабушкиных советов. Основано на современных международных рекомендациях и доказательной медицине. Вика Верт
Читать онлайн.
Самый распространенный: «Беременность – лучшее время в жизни». Да, сначала эйфория захватывает накаченный гормонами организм, но на смену радости может прийти беспокойство, вызванное дискомфортными или даже болезненными ощущениями в стремительно меняющемся теле.
На самом деле, процесс беременности сильно романтизируют. И первый триместр может быть поистине счастливой порой, а может сопровождаться отнюдь не веселым токсикозом, попаданием в больницу «на сохранение» и так далее. Поэтому, что бы ни происходило в процессе ожидания малыша – помните: это временно и закончится.
Если женщина во время беременности встает на учет в женской консультации, то ей придется часто туда обращаться. Большое количество анализов, УЗИ и другие различные исследования… Беременные порой чувствуют себя подопытными в лаборатории, учитывая, сколько крови из них постоянно выкачивают. А еще слушать все советы и не всегда экспертное мнение специалистов, сказанное в весьма грубой форме… Поэтому, чтобы сгладить впечатление от постоянного посещения больницы, выбирайте такое место, куда приятно ходить и врачей, которые относятся к будущей маме бережно и с уважением. Такой гинеколог поддержит и успокоит, если на то будут причины, и никогда не позволит себе отчитывать женщину, которая набрала вес. По закону вы не обязаны вставать на учет в женскую консультацию, а можете выбрать врача, который вам придется по душе. Больничный лист и родовой сертификат также можно получить и без этого.
Когда я ждала второго ребенка, набрала два «лишних» с точки зрения моего врача килограмма и имела неосторожность объесться черешней, медработники закатывали глаза и охали: «Да что же это вы такое едите? Нужно диету держать!» При этом огромное количество показателей, которые нам дают врачи, не относятся к современным актуальным нормам. В Европе или США будущую маму не стали бы ругать за то, что она набрала больше 10 кг, да хоть 20 кг, главное – это самочувствие беременной женщины и ее малыша. У нас в постсоветской действительности считается, что, если мама набрала больше 10 кг, она отъелась и не думает о здоровье ребенка. Но это неважно, если женщина регулярно сдает анализы, полноценно и разнообразно питается и хорошо себя чувствует. Поэтому тщательно выбирайте специалиста, который не будет стыдить будущую маму. Того, кому вы доверяете и чувствуете себя в безопасности рядом с таким доктором. Помните о том, что вы достойны бережного отношения к себе. Беременность – это и так встряска и для организма, и для психики, поэтому старайтесь оградить себя от лишних стрессов. Не бойтесь менять врача, если у вас возникли проблемы со взаимодействием. Вы можете выбирать!
У меня был период, когда я могла есть только чипсы и запивать их водой. Токсикоз может говорить о дефицитах в организме, и будет нелишним обсудить это со своим врачом или уже на этом этапе найти доулу. Последние много знают не только о самых родах, но и о подготовке к ним и процессе беременности. Далее мы подробнее поговорим о роли доулы, чтобы вы могли понять,