Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя - Кэтрин Морган Шафлер МИФ Психология

Скачать книгу

сказали, что ближайшие полгода надо посвятить только одной цели.

      3. Какое утверждение наиболее точно вас описывает?

      А. Я устанавливаю для окружающих высокую планку и требую ей соответствовать.

      Б. Я надежная, организованная, у меня все по плану. Иногда мне кажется, что люди считают меня зажатой.

      В. Я слишком много значения придаю чужому мнению, это мне не нравится. Но при этом меня интересуют только глубокие отношения.

      Г. Меня раздражает собственная нерешительность. Хотелось бы мне стать чуть более импульсивной, чтобы увереннее идти к цели.

      Д. Обожаю начинать проекты. Я полна сил, и кажется, что меня ничто не остановит! Но потом я начинаю отвлекаться на другое.

      4. Если бы вас похвалили, то, скорее всего, за то, что вы…

      А. Всегда сосредоточены на текущей цели.

      Б. Делаете в точности то, что обещали, в условленное время и оговоренным образом.

      В. Способны на настоящую дружбу.

      Г. Всегда подготовлены, задаете умные вопросы и рассматриваете альтернативные сценарии.

      Д. Просчитываете возможности, вдохновляетесь и выдаете идеи.

      5. Какое утверждение лучше всего вас описывает?

      А. Меня раздражают в окружающих неэффективность и неумение сосредоточиться. Мне все равно, нравлюсь я людям или нет, главное, чтобы работа была сделана.

      Б. Мне немного обидно, когда другие меняют структуру или график (встречи, ужина, отпуска и т. д.). Надо придерживаться однажды выработанного плана.

      В. Я чаще, чем хотелось бы, размышляю о том, что люди думают обо мне.

      Г. Я знаю, что способна на большее (в отношениях, на работе, в обществе и т. д.), но не могу полностью посвятить себя этому, пока не закончу другие дела.

      Д. Я стараюсь ничего не делать заранее, например не покупаю доменные имена для еще не основанных мной компаний. У меня больше идей, чем я когда-либо смогу воплотить.

      6. Мне часто говорят, что я:

      А. Веду себя некрасиво, сгоряча говорю неприятные вещи или обижаю кого-то.

      Б. Никогда не действую спонтанно, слишком зажата.

      В. Стараюсь всем во всем угодить.

      Г. Избегаю риска, бываю нерешительной.

      Д. Неорганизованная, рассеянная, не выполняю обязательств.

      7. Важнее всего для меня…

      А. Чтобы люди делали то, что они обещали, в оговоренное время и как следует.

      Б. Обеспечить себе и другим стабильность: у всего должны быть регулярность, структура и предсказуемость.

      В. Когда другой человек старается понять меня и мои ценности.

      Г. Встречать новые возможности (отношения, работу, повседневные решения) в полной готовности и уверенности. Я не хочу брать на себя обязательства, если сомневаюсь в правильности своего выбора.

      Д. Вести насыщенную жизнь, пользоваться всеми возможностями для новых проектов, получать разные навыки, путешествовать, развиваться и изучать мир.

Типы перфекционистов

      Описание

Скачать книгу