Скачать книгу

300 назад было не нужно, но сейчас…

      Применение к себе: ты сейчас не от курсов отказываешься, а от своих принципов.

      Другой результат: может и не нужно, но интересно же!

      Противоположный пример: бывает, сначала не нужно, а потом как воздух необходимо.

      Иерархия критериев: гораздо важнее постоянно развиваться.

      Стратегия реальности: с чего ты взял, что это не нужно? Например…

      Последствия: и когда полетишь отдыхать, кроме сока в номер ничего не закажешь.

      Модель мира: американцы считают, что нужно.

      4. Я не буду делать утром зарядку, т. к. хочу поспать

      Намерение: и, конечно, хочешь чувствовать себя хорошо. А для этого…

      Переопределение: можно по-разному планировать день. А полезней всё же…

      Разделение: 20 минут ты можешь отдать на своё здоровье.

      Объединение: все хотят спать утром. Но просыпаются…

      Аналогия: бегуны, если устали посередине пути, не останавливаются, а бегут к финишу.

      Изменение размера фрейма: когда ты обещал себе заниматься, ты знал, что так будет…

      Метафрейм: если бы ты лег час назад – да. Но ты давно спишь.

      Применение к себе: твой эгоизм прекрасен, но подумай об организме.

      Другой результат: можешь спать, а можешь проснуться и заняться собой.

      Противоположный пример: иногда заставишь себя, а потом гордишься этим.

      Иерархия критериев: важнее быть в тонусе.

      Стратегия реальности: ты просто привык начинать день так. А можно лучше.

      Последствия: если сделаешь зарядку, потом весь день будешь в тонусе.

      Модель мира: для спортсмена это норма.

      5. Я не буду получать второе образование, т. к. уже работаю

      Намерение: тебе важно с умом распределять время? Полезней будет…

      Переопределение: да, ты имеешь доход, и его можно увеличить…

      Разделение: ты сначала получи его, потом убедишься, что…

      Объединение: все работают и развиваются…

      Аналогия: чем больше объём двигателя машины, тем она быстрее.

      Изменение размера фрейма: с точки зрения всей жизни это полезно.

      Метафрейм: если бы больше заработать было нельзя – да. Но…

      Применение к себе: этими словами ты сам ограничиваешь себе доход.

      Другой результат: а может можно быть умнее и зарабатывать больше?

      Противоположный пример: иногда и работающие люди учатся. Потому что…

      Иерархия критериев: гораздо важнее, что ты продвинешься по карьерной лестнице.

      Стратегия реальности: никто из твоих коллег больше не учится? А ты можешь…

      Последствия: со вторым образованием ты сможешь больше зарабатывать.

      Модель мира: для умного человека не бывает много знаний.

      6. Я не буду получать дополнительное образование, т. к. мне уже поздно

      Намерение: ты считаешь, что не сможешь усвоить эти знания? Это не так…

      Переопределение:

Скачать книгу