52 техники на сближение в паре - Дмитрий Еныгин

Скачать книгу

в вашей необходимости полагаться на кого-то, и в способности полагаться на своего партнера. После этого упражнения, можно будет обменяться вашими идеями, инсайтами, которые вы получили в ходе его выполнения. А также, в дневник запишите, что было у вас в теле? Какие эмоции вы испытывали в момент того, когда делали это упражнение? Какие мысли возникали у вас? И какие выводы вы можете сделать о близости и доверии в вашей паре, на основе этого упражнения.

      Чувства:

      Мысли:

      Ощущения в теле:

      № 12.

      Сегодня практика будет очень легкой, весёлой, заряжающей. Вы можете сделать вечером, или когда вы будете на выходном. Можете выпить по бокальчику вина, и просто провести хорошо время.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу