Дары небес: как получить все и даже больше - Валерия Герц-Наконечная

Скачать книгу

вы будете молчать, боясь кого-то расстроить, либо используете другие варианты “умалчивания”, вы подвергаете свое либидо жесткому ограничению.

      Вы обижаете собственное “Я”, казалось бы из лучших побуждений. Но нет ничего важнее вас. И надо уметь отстаивать свои границы, интересы, доносить мысли доступным языком и обладать основами дипломатии для выстраивания дальнейших отношений в обществе. Если нет навыка – учиться этому. Ведь учиться – никогда не поздно!

      СОСТОЯНИЯ КАК НАСТРОЕНИЯ ЗАВИСЯТ НЕ ТОЛЬКО ОТ НАШИХ МЫСЛЕЙ.

      СОСТОЯНИЯ ЗАВИСЯТ ОТ НАШИХ ГОРМОНОВ. (слово, вышедшее из ГАРМОНИЯ – состояние баланса, прим. автора).

      То есть по факту, это все наша химия тела, где наиглавнейшую роль играют процессы в организме человека! Именно поэтому особое внимание стоит обращать на свое здоровье, питание и порядок жизни.

      Хорошие новости заключаются в том, что на гормоны можно влиять посредством выравнивания своих мыслей. Соответственно, эмоции будут так же приходить в состояние баланса, вслед за телом.

      ПРАКТИКА:

      Если вы напряжены, нервы на пределе, тело близко к панике, нахлынула ярость, СРОЧНО необходимо УПРАЖНЕНИЕ НА ДЫХАНИЕ!

      РЕЗКО ЗАМРИТЕ, ЛУЧШЕ ПРИСЕСТЬ ИЛИ ПРИСЛОНИТЬСЯ К СТЕНКЕ.

      СЛЕДИТЕ ЗА СВОИМ ДЫХАНИЕМ И СЧИТАЙТЕ ГЛУБОКИЕ ВДОХИ, ВЫДОХИ,ПРЕДСТАВЛЯЯ, КАК КИСЛОРОД ТЕЧЕТ ПО ВАШИМ ВЕНАМ.

      ПРОСЧИТАВ, ПРЕДСТАВЬТЕ КАК БЕЛЫЙ ТУМАН РАССЕИВАЕТСЯ И ПЕРЕД ВАМИ СТОИТ ПРЕДМЕТ ИЛИ ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ ЯВЛЯЕТСЯ ИСТОЧНИКОМ ВАШИХ ТРЕВОГ И ПЕРЕЖИВАНИЙ.

      СПРОСИТЕ, ПОЧЕМУ ВЫ ТАК СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ? ОТВЕТ ПРИДЕТ ИЗ ВАШЕГО ПОДСОЗНАНИЯ, МНОГОЕ СТАНЕТ ПОНЯТНО.

      Обязательно запишите свои ощущения в Личный Дневник. Нет? Заведите, это необходимая часть работы над собой в данной книге.

      ГЛАВА 2 ЖЕЛАНИЯ

      …ЖЕЛАНИЯ…

      Желания – это еще один ДАР, который надо уметь “не только распознать”. Ведь здесь дела обстоят гораздо сложнее и запутаннее. Наши желания могут быть ассоциативными, опирающимися на различные рецепторы (как вкус, цвет, запах, ощущения и звуки – прим. автора).

      Не просто так существует фраза “Истинные желания” – это скорее цель, добившись которой – мы получаем удовлетворение. Иногда мы раньше времени хотим чего-то не потому что НЕ ДОСТОЙНЫ. А лишь потому, что НЕ ГОТОВЫ.

      Знаете задачку про ”миллион долларов”?

      Все его ЖЕЛАЮТ, но мало кто знает, как его потратить. И вообще, ваши ли это желания или навязанные обществом, СМИ, селебрити, стереотипы?

      К тому же надо понимать разницу между жизненными потребностями, как “питание, сон, питье и т.д.” и желаниями для собственного роста, для самоутверждения, для удовлетворения своих амбиций.

      То есть у желаний тоже есть определенный рост, статусность.

      Самым важным моментом на данном этапе необходимо считать ваши ЗАСЛУГИ

      Многие определяют свои потребности неосознанно, незрело, имея большие аппетиты, но не имея желудки надлежащего размеры.

      Так происходит

Скачать книгу