ТОП просматриваемых книг сайта:
Сильвия. Ангел выживает в опасной игре. Ольга Лаврентьева
Читать онлайн.Название Сильвия. Ангел выживает в опасной игре
Год выпуска 2023
isbn
Автор произведения Ольга Лаврентьева
Издательство Автор
– Я Стелла! – протянула в ответ:
– Я Сильвия! Приятно познакомиться!
– И мне! Судя по всему, ты мой стажер! Советую учиться быстро и правильно! В противном случае нам обоим влетит от тренера, а я не намерена отдуваться за тебя!
– Хорошо, Стелла! Я поняла!
– Всего разминочных линеек с упражнениями 10, но мы изучим самые важные. Их используем чаще всего. Повторяй за мной! – становится напротив меня. – ведущую ногу вперед, одна рука в защите, вторая атакует. Рука раз, смена положений рук, и два. Далее атака ногой, стойка выпад другой. Все это делаем ритмично, оттачивай технику. Стой в стойке и просто запоминай, потом повторишь. – и демонстрирует мне резкие и правильные движения, отточенные годами практики. Все делает четко и офигенно. Далее, мы меняемся ролями, и она просит повторить упражнения. Я демонстрирую их не так четко и быстро, но порядок тот же. После окончание опыта немного прибавилось, но до уровня 1 мне предстоит невероятно много тренироваться. После отработки она продолжает:
– Смотри, в разминочной паре один атакующий другой в защите. Нападай, а я покажу как отражать защиту на каждый выпад. Раз, на руку атаки уклон корпуса, с перехватами немного позже будет. Руку два, уклон в другую сторону. Потом три, выпад ноги, выполняешь уклон и фиксацию без атаки, выпад четыре, все тоже самое. Повторяем еще раз. И проделываем это медленней но с такой же четкостью. С третьего раза удается запомнить правильную последовательность и сделать все без ошибок. Экспишек прибавляется больше чем в первый раз, но на шкале уровня это крохи. В общей сложности мы сделали первое упражнение с атакой и защитой раз 20, научившись делать перехваты с ошибками. После чего тренер распределил их по трое оттачивать групповую атаку, а меня подозвал на разговор:
– Сильвия! Перед занятием надо определиться с боевым типом. От него зависит твой боевой стиль и ограниченный набор навыков. Это Маг с сильным дальним боем, либо боец ближнего боя с сверх ударом. Что решила?
– Тренер, а в чем отличие?
–В начальном этапе Маг может использовать множество сильных приемов, а вот Боец сверх ударом – нет. Для этого надо прокачивать силу до 80 и иметь боевой уровень 50, тогда тебе раскроются серьезное преимущество бойца, чем мага. Для парней такой нюанс – это пустяк. А для девчонок – серьезная проблема. Девушкам прокачать силу с 60 уровня станет совсем непросто. Именно поэтому большинство девушек использует преимущества Мага и сразу показывают хороший результат на арене.
– Хорошо, я выбираю вариант Мага.
– Тогда после тренировки подтянешься в наш медпункт, за необходимой вакциной. Добавлю в список задач. Серьезный опыт получишь только на практике, а не разминке. Практика – это и есть бой, с возможностью причинить урон. А твои коллеги в практике пойдут простой стратегией. Обнулят здоровье и