Самооценка - Елена Кудинова

Скачать книгу

человека.

      Заниженная самооценка

      Вне всякого сомнения, низкая самооценка – одна из наиболее значимых, весомых причин возникновения не только проблем психосоциального характера, но и жизненных неурядиц в целом.

      Низкая (заниженная) самооценка различается в зависимости от уровня притязаний:

      • низкий уровень самооценки и низкий уровень притязаний. В этом случае человек склонен преувеличивать свои недостатки;

      • низкий уровень самооценки и высокий уровень притязаний (так называемый эффект неадекватности). Такое сочетание может говорить о сформированном у человека комплексе неполноценности и постоянном внутреннем ощущении повышенной тревожности [25].

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      По состоянию на 2015 год. Сейчас этр число, конечно, намного больше.

      2

      Который, кроме этого, переводится как «взгляд на себя», «доверие к себе», «осознание себя», «удовлетворенность собой» и т. д.

      3

      Захарова А. В. Психология формирования самооценки / А. В. Захарова. М.: «Прогресс», 2008. 100 с.

      4

      Слово «концепция» (лат. conceptio) в буквальном смысле означает «понимание».

      5

      На самом деле понятие Я-концепции появилось раньше, в 1950-х гг. в русле гуманистической психологии, сторонники которой (Карл Роджерс, Абрахам Маслоу) в противовес бихевиористам и фрейдистам стремились к освещению целостного человеческого «Я» как фундаментального фактора поведения и личностного развития.

      6

      Важно понимать, что любые знания о собственной личности приобретаются лишь в социальном контексте. И только потом эти знания «обрастают» эмоциями.

      7

      Считается, что адекватность самооценки определяется соотношением двух противоположных психических процессов: познавательного и защитного. Защитный процесс обусловлен тем, что в каждом человеке заложено чувство самосохранения, действующее на самооправдание и самозащиту внутреннего личного психологического комфорта.

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

Скачать книгу