ТОП просматриваемых книг сайта:
Я всё исправлю. Марина Бёрн
Читать онлайн.
– Всем привет! Я Лидия, ваш проводник в мир пилатеса. Кто сегодня первый раз, поднимите руки.
Вверх, что неудивительно, взмывает только одна рука – моя.
– Как вас зовут? – интересуется дива. Я представляюсь. – Что ж, Александра, приятно познакомиться. Надеюсь, вы с легкостью вольетесь в нашу славную компанию. Пилатес – это не столько про физическую форму, сколько про ощущение собственного тела, управление жизненными энергиями.
Лидия магнетизирует меня взглядом, чтобы я прониклась глубиной высказывания, после чего продолжает:
– Запомните главное – все движения должны выполняться исключительно в зоне комфорта. Только тогда ваше тело, словно губка, впитает в себя новое знание.
Эта мысль мне определенно нравится. Совсем не хочется измочаливать себя, обливаясь десятым потом.
Тренер включает расслабляющую музыку, приглушает свет, и я погружаюсь в таинство пилатеса. Час пролетает незаметно. Мне и правда удается справиться с большинством упражнений без насилия и издевательств над собой. Конечно, у меня возникают некоторые сомнения, что фигуры собравшихся столь совершенны только благодаря пилатесу. Но мне нравится в это верить.
Выхожу из зала. Решаю, что раз уж пришла впервые за столько лет, стоит добавить немного кардио-нагрузок. Вижу свободный тренажер и уверенной походкой, словно завсегдатай, направляюсь к нему. Совсем не помню, как включаются эти махины, но что тут может быть сложного? Как-нибудь разберусь. Вижу зеленую кнопку “старт”, установленные программы – элементарщина. Не собираюсь изобретать велосипед и выбираю самую простую программу. Тыкаю пальчиком на кнопку, дорожка начинает двигаться. Приятный прогулочный шаг – красота.
Слева от меня бегает симпатичный молодой человек, чья физическая форма не позволяет усомниться – он здесь живет. Поймав мой завороженный взгляд, улыбается. Мне не жалко отправить улыбку в ответ.
Дорожка ускоряется и шаг вынужденно переходит в бег. Не скажу, что меня это радует, впрочем, легкая пробежка не помешает. Однако в этот момент пробежка перестает быть легкой и перерастает в галоп. С меня хватит! Эта программа явно мне не подходит! Судорожно соображаю, как изменить настройки. Ничего не получается. У меня начинается паника. Сейчас я распластаюсь на дорожке, споткнувшись на несуществующей кочке, и в лучшем случае что-нибудь себе разобью. Хочется кричать от страха и звать на помощь, но я словно воды в рот набрала и не могу вымолвить ни слова. Тыкаю без разбора на всё подряд, не в силах открыть рот. Ноги перестают меня слушаться. Катастрофа неминуема. В момент, когда я готова сдаться и подчиниться воле судьбы, на экране вырастают ловкие мужские пальцы, набирающие некий шифр. Дорожка замедляет ход. Не понимаю, что происходит. Передо мной, словно ангел, визуализируется блондин с левой дорожки.
– Мне показалось,