Образ жизни – рассеянный склероз - Александр Чичулин

Скачать книгу

и уменьшить стресс. Существуют различные виды массажа, включая шведский массаж, массаж глубоких тканей и массаж триггерных точек. Важно обсудить с врачом, какой вид массажа подходит и безопасен для конкретного человека.

      4. Тепловая терапия: Нанесение тепла на пораженный участок может помочь уменьшить мышечную ригидность и спастичность. Примеры тепловой терапии включают использование теплого полотенца, принятие теплой ванны или душа или использование грелки.

      5. Лекарства: Существует несколько доступных лекарств, которые могут помочь справиться со спастичностью и ригидностью мышц у людей с рассеянным склерозом. Эти лекарства могут включать миорелаксанты, спазмолитики и инъекции ботулинического токсина. Важно тесно сотрудничать с лечащим врачом, чтобы определить наиболее подходящее лекарство и тщательно следить за любыми потенциальными побочными эффектами.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу