LITMIR.BIZ

      Найдите на этой шкале, где располагаются Ваши слова, можете отметить карандашом.

      Чтобы объяснить, что всё это значит и как относится к самоуважению, мне придётся познакомить Вас с ещё одним важным термином: локус контроля.

      Локус контроля – это понятие в психологии, которое описывает свойство личности приписывать свои неудачи и успехи только внешним или только внутренним факторам, а также это то, на что человек опирается в своей жизни, что им руководит.

      Локус контроля бывает внешним и внутренним.

      Внешний – опора на кого-то или что-то во внешнем мире: на родителей, на правительство, природу-погоду, удачу, на русский авось, на бога, на мужа и т. д.

      Соответственно, если что-то пошло не так – внешние силы виноваты. На нашей шкале – это сдвиг вправо.

      Человек с внешним локусом контроля не имеет самоуважения. Оно просто не сформировалось, т.к. уважать себя можно только за что-то. За достойное, со своей точки зрения, поведение, за достижения и победы, за действия.

      А человек с внешним локусом контроля всегда в позиции жертвы:

      – «Погода виновата, что я простыл».

      – «Будильник виноват, что я проспала».

      – «Родители меня таким воспитали!»

      – «В нашей стране многого не добьёшься».

      Соответственно, человек с внешним локусом очень пассивен (или активен не там, где нужно).

      Самоуважение – это всегда противоположное состояние, оно не совместимо с позицией жертвы. Это то, на что опирается человек, когда попадает в любую ситуацию.

      И даже если не удастся выйти победителем из этой ситуации, человек с самоуважением и внутренним локусом контроля знает, что он сделал всё, что мог.

      Внутренний локус контроля – это опора на себя, а также и ответственность за успехи и неудачи тоже на себя.

      «Я не взял зонт, не проверил прогноз» это позиция внутреннего локуса контроля. Но это ещё не показатель уважения к себе, а только признак зрелой личности, а вот что будет сказано дальше и с каким чувством?

      Человек с самоуважением не станет винить себя, кусать пепел и посыпать голову локтями, он, вообще, не станет искать виноватых. Это не продуктивно и не эффективно. Каждый может ошибиться, и в этом нет ничего страшного. Человек с внутренним локусом контроля и самоуважением будет искать наилучший выход из положения: что он может сделать прямо сейчас и какие выводы

Скачать книгу