Творческие практики. Идеи для работы от арт-терапевта - Татьяна Валеева

Скачать книгу

могут быть самые простые маленькие, но регулярные действия: любование небом, вечерняя прогулка, ведение дневника. Арт-терапия способна помочь найти эти маячки, но специалист должен помнить о том, что все техники должны быть с минимальной нагрузкой, и в случае апатии и долгого отсутствия радости – отправляйте человека к психиатру за антидепрессантами. А в процессе творческих работ необходимо вливать силы в человека и хвалить его за любое усилие, даже за то, что пришел.

      Сильные эмоции. Зажатые долгое время эмоции могут выстрелить в любой момент, и спусковым механизмом может быть освобождение от зажима в теле, разрешение себе проявляться в чем-то, принятие собой своего труда. Главное в этом случае – не оставлять человека одного, не включаться в его переживания, быть опорой, поддержкой и наблюдателем, задавать спокойные вопросы, следить за адекватностью реакции. Возможно, стоит уделить время на то, чтобы прожить эмоцию через действие (слезы, работу с глиной, движение, укачивание, рисование) или спросить, часто ли бывают такие яркие проявления? Если эта проблема периодически встречается, я бы рекомендовала обратиться к психологу. Если удалось выйти из состояния в нормальное, то это лучший из возможных результатов, поскольку благодаря этому опыту у человека появляется еще один способ самостоятельного выхода из критических ситуаций, и на это стоит обратить внимание, это достойно похвалы и является успехом.

      Кроме этого, я бы не рекомендовала работать без психологического образования с людьми, имеющими психиатрический диагноз (или имеющими родственников с таким диагнозом), имеющими суицидальные мысли, пережившими насилие, в острой стадии проживания горя.

      С одной стороны, результаты глубокой работы очень здорово меняют качество жизни, отношение к себе, с другой стороны, важно знать особенности устройства психики, часто травмированные люди имеют очень серьезные защиты, в которых сами себе не очень отдают отчет. А еще в таких занятиях ведущий является проводником, как автор в сказке, который может спокойным тоном рассказывать о переживаемых героем неприятностях и в реальности способен адекватно принимать решения, в том числе отказаться от дальнейшей работы или вызвать специалистов. Просто такие ситуации возможны и списывать их нельзя, важно понимать, как из них выходить.

      В случае онлайн индивидуальных занятий ведущий защищен расстоянием. Он вынужден использовать материалы участника, хотя можно заранее оговаривать их состав, можно использовать музыку, предложить медитативные или дыхательные практики для расслабления и переключения в творческую работу. Рекомендуется строго оговаривать время на выполнение задания, можно отключать камеры во время творческой работы. Это поможет удерживать тайминг встречи 1—1,5 часа. Больше времени уделяется разбору работы, которая описывается или высылается в виде фотографии. Обязательно

Скачать книгу