ТОП просматриваемых книг сайта:
Академия снов. Денис Блажко
Читать онлайн.Название Академия снов
Год выпуска 0
isbn 9785005974532
Автор произведения Денис Блажко
Издательство Издательские решения
– Психологическая культура, или просто психкультура, это сфера деятельности, направленная на развитие психических способностей человека. Данный предмет полностью противоположен привычной вам со школы физической культуре, мы с вами не будем прыгать, бегать и кувыркаться, основная наша задача – раскрытие вашего потенциала в мире снов. К концу первого семестра каждый из вас должен переводить минимум двадцать процентов своих сновидений в осознанные.
Освещение на потолке медленно начало гаснуть, включенными остались только лампы на стенах. Так стало гораздо комфортнее, ведь находясь в горизонтальном положении, лежать приходилось прямо лицом к потолку. Ребята уже устали щуриться, что вовремя заметил преподаватель и выключил верхний свет.
– Попробую вас удивить. Спорим, за последнюю неделю вы видели больше снов, чем обычно? На самом деле количество сновидений не увеличилось, просто у вас получилось запомнить большее количество. И все благодаря этим часам, – Мастер поднял руку и дотронулся кончиком пальцев до своих часов, отчего экран активировался. – Как вы уже знаете, это не просто модный девайс, часы способны распознать, в какой фазе сна вы сейчас находитесь. Всю неделю ваши экземпляры будили вас под конец фазы быстрого сна, именно поэтому сновидения и получалось запоминать. Вы ведь проходили это с профессором?
– Проходили, – ответила Ирина, вспоминая сегодняшний сон.
– Вот и отлично. Задание на сегодня: попытаться перевести сновидение в осознанное. Я говорю именно попытаться, потому что сделать это, скорее всего, смогут единицы из вас. Сегодня часы будут будить вас после каждого цикла сна, в конце быстрой фазы. В среднем каждый из вас сегодня должен пройти три цикла. После каждого пробуждения нужно зафиксировать свой сон, свои ощущения, потом снова засыпать. А в конце занятия мы обсудим результаты.
– Как мы должны это сделать? – растерянно спросила Маша, – мы ведь ни разу этого не делали.
– О, чуть не забыл дать вам теоретическую часть. Спасибо за напоминание, – Юрий Владимирович слегка ударил себя ладонью по лбу, – я почему-то подумал, что у вас и так получится. Запишите и сразу запомните, один из самых важных этапов начинается еще до засыпания – этап подготовки. На этом этапе нужно настроиться на осознанное сновидение, проговорите внутри себя, что сейчас вы уснете, а во сне поймете, что это сон, и будете его контролировать. Представьте, как во сне вы управляете своими действиями. Задавайте себе вопрос: «Я сейчас сплю?». Пока все понятно?
Ребята неуверенно закивали головами.
– Отлично. Уже во сне вам нужно будет по ряду признаков понять, что все происходящее нереально, а происходит только в вашей голове. Правда, обратить на них внимание вы сможете лишь после того, как перехватите инициативу у своего подсознания, когда зададитесь вопросом о реальности происходящего.
Мастер