ТОП просматриваемых книг сайта:
Сияние моего пути. Ирина Татарникова
Читать онлайн.Название Сияние моего пути
Год выпуска 2022
isbn
Автор произведения Ирина Татарникова
Издательство Автор
То, что давалось мне, эту технику, к сожалению, я не вправе здесь описывать, потому что, как говорил мой Учитель, это секретная информация, которая скрывалась в глубине веков различными мастерами этой линии и только сейчас в какой-то мере стала доступной более широкому кругу людей, и всего лишь отчасти время пришло для распространения этой информации. Он не позволял мне делать записи, чтобы сохранить традицию передачи этих знаний из уст в уста. Это была «динамическая» медитация с вовлечением дыхания, с использованием энергетических центров, которые известны в йоге, и с определённым движением энергии от центра к центру. Первый же опыт такой медитации позволил «нырнуть» моему сознанию вглубь себя и там раскрыться невероятным ощущением бесконечности. Это было как первая любовь! После полученного опыта я поняла, что это останется со мной навсегда, снова и снова я буду искать или ждать этого ощущения. Пишу это и вспоминаю слова Учителя: «Не привязывайся к результату своих практик, делай их без усилий, как бы не делая. Результат придёт сам по себе, и изменения случатся, когда ты будешь готова к ним».
Позже я получила другой опыт в практике, когда энергия пробивалась в позвоночнике снизу вверх, и мне казалось, что основание тела погружено в огонь. После её окончания я лежала на полу в Шавасане4, энергия всё ещё вскипала в позвоночнике и, как электрический разряд, пронзала
4
Шавасана – асана, используемая для полного расслабления тела и ума.