LITMIR.BIZ

Скачать книгу

теми, кто не может защитить себя в силу возраста или болезни.

      Неприятно писать про таких людей, и не буду. Скажу только что равнодушие, и жестокость идут рядышком. При равнодушии человек не способен испытывать сочувствие, и тогда его место занимает жестокость.

      В чем дело? Почему некоторые люди неспособны к сочувствию, ведь это природный дар? Даже лабораторные мыши сначала нажимают на тот рычаг, который останавливает мучения другой мыши, и только потом на тот, который открывает доступ к пище.

      Человек наделен способностью к сочувствию, состраданию с рождения. Но как рожденный с музыкальными задаткам может не стать музыкантом, так и здесь, рожденный ангелом с возрастом может стать демоном. Все зависит от воспитания.

      В качестве доказательства приведу цитаты великого педагога Василия Александровича Сухомлинского.

      «Труд души – это значит страдать, болеть страданиями и болями человека – прежде всего матери, отца, сестры, дедушки, бабушки. Не бойтесь открывать юную душу для этих страданий – они благодарны. Пусть девятилетний сын ночь не спит у постели заболевшей матери или отца, пусть чужая боль заполнит все уголки его сердца. Одна из самых мучительно трудных вещей в педагогике – это учить ребенка труду любви». «Искусство облагораживания ребенка и подростка высшими чувствами и переживаниями является искусством сопереживания»[14].

      А как часто приходится наблюдать ситуации, когда родители ограждают своих чад от всякого рода волнений. «Это наши проблемы, ты не волнуйся, все будет хорошо», – говорит мама подростку. А потом эта же мама удивляется, почему ее сын грубит ей и не сочувствует, когда она болеет и не может зарабатывать столько, сколько раньше.

      «Это не мои проблемы!» – кричит ей сын, когда не получает желанной вещи от больной матери.

      Какой можно сделать вывод из всего сказанного? Простой и сложный одновременно. Мир переживаний у каждого человека свой, уникальный. Он формируется под влиянием окружающих людей, обстановки, особенностей строения нервной системы. И найти идеальный образ, к которому нужно стремиться не получится. Нужно создать свой образ, который и станет идеальным.

      Поехали!

      Прежде чем приступить к практической части работы с эмоциональными переживаниями, предлагаю разобрать некоторые наиболее известные методы управления эмоциями, которые можно встретить в книгах по популярной психологии.

      Для начала предлагаю читателю задать себе несколько вопросов:

      1. Можно ли про меня сказать, что я спокойный человек?

      2. Умею ли я справляться со своими эмоциями?

      3. Часто ли я раздражаюсь по пустякам?

      Затем задайте те же самые вопросы своим близким. Причем вы отвечаете о себе, а ваши близкие должны будут отвечать о вас. Наверняка, ваши ответы и ответы ваших близких не совпадут.

      Наперед предупрежу, что не пытайтесь бравадиться. Чтобы уметь управлять своими эмоциональными переживаниями, необходимо этому сначала научиться. А кто

Скачать книгу