Скачать книгу

уровень сознания и энергии. Можно сравнить с проводом, по которому течет ток, – для бесперебойной работы важны сила тока и сопротивление проводника. Так и нам нужно научиться проводить через себя безграничное количество тока, перестать сопротивляться своей природе. Очистить сознание от мыслей. Слиться с источником энергии.

      Буддизм, йога, наука, психология, христианство давно пришли к одной логике, но объясняют ее разными словами. Если кому-то это не очевидно, то для меня все логично. Все зависит от фокуса внимания. Моим основным желанием было установить логическую связь между физическими и психическими болезнями. Хотя для этого уже придумали специальное слово – психосоматика. Скажем, сломал человек ногу и идет смотреть на сайт психосоматики, что означает перелом ноги. Разные авторы дают различные значения. Но эта информация не научит смотреть в моменте, какие ваши конкретные мысли и эмоции могут привести к травме. Я за то, чтобы вы повышали свой уровень осознанности, а не искали готовые ответы на сайтах после того, как вы уже сломали ногу. Для меня очевидно, что вы сломали ногу, потому что не туда пошли. Хотели одно, а делали другое. Поперли против своих же желаний.

      Быстрые и классические методы в йоге

      Я уже упоминал про быстрые и классические методы освобождения от страданий. В чем их отличие? Все просто. Используя быстрые методы, можно за одну жизнь достичь просветления. В классических методах это может занимать сотни и тысячи перерождений.

      К быстрым методам относят все йоги, которые непосредственно связаны с управлением энергией и, соответственно, сознанием. Для того, чтобы управлять энергией, она должна быть достаточно высокого уровня. Необходимого уровня энергетики у практикующего может и не быть, тогда ему приходится воспринимать знания на веру, всецело доверяя мастеру или учителю, если таковые у него есть.

      Быстрых методов множество. Обычно они передаются в устной форме – от учителя к ученику. Непосвященному человеку будут казаться бредом те знания, которые он получит из книг. Сразу скажу, что таких книг на русском языке почти нет. А те, что есть, не предназначены для новичков. Чтобы выполнить описанное в них, нужно практиковать не менее четырех часов в день и иметь ясное сознание и высокий уровень энергии.

      Если у вас есть потребность духовного роста и большое желание жить радостно, счастливо и спокойно, то, возможно, быстрые методы для вас.

      Виды йоги

      Я уже немного писал про карма-йогу, на самом деле видов йоги огромное количество. Основные это – мантра, крийя-, хатха- и пранаяма йоги. Классикой является раджа-йога. Раджа-йога нацелена на установление контроля над умом и имеет восемь ступеней:

         1. Яма – нормы поведения – самоограничение. Самое простое объяснение: когда человек в жизненной яме, чтобы ему выбраться и больше туда не попадать, необходимо перестать делать определенные вещи.

         2. Нияма – следование религиозным правилам и предписаниям. Полное посвящение себя духовным

Скачать книгу