Манифест Нового Человека - Дмитрий Бобров

Скачать книгу

у вас в голове 3D-картинка желаемого. Подкрепляете ее ощущениями пяти органов чувств, себя в ней видите в настоящем времени, как если бы уже имели желаемое. Других мыслей в голове нет. Фокусируйтесь только на своих ощущениях. Находясь внутри картинки, оставайтесь наблюдателем со стороны. А теперь силой воли уберите картинку из головы. Она нужна была для того, чтобы вызывать в теле наслаждение. Попытайтесь распределить наслаждение по всему телу.

      Теперь вы находитесь в позиции наблюдателя собственного наслаждения. Есть сознание, которое я называю наблюдателем, и есть наслаждение в теле. Внимание, вопрос: куда делось ваше личное Я? Кто вы в этот момент? Ответ: вы есть наблюдатель наслаждения. Это из той же оперы, что «А и Б сидели на трубе, А упало, Б пропало, что осталось на трубе?»

      Вот человек поставил в свою голову некую картинку, она вызвала ощущение, эту картинку наблюдает сознание. Картинку убрали, и вместе с ней выпало и личное Я. Мы остались в наслаждении и наблюдении этого процесса. Не сомневаюсь, что Будда пришел к этому в медитации, в концентрации. И вы можете проверить это на себе. Но для этого нужна осознанность, нужна способность концентрироваться на картинке под названием «желание».

      Важно понять, что желание существует для того, чтобы какое-то время человек мог находиться в состоянии наслаждения только от одной мысли об этом желании. Картинка дает наслаждение. Представление себя в будущем уже сейчас несет наслаждение. Но, если эти картинки не сбываются, человек страдает. Он ассоциирует свое наслаждение с этой картинкой, реализованной в материальном мире. Забегая вперед, скажу, что желание – это необходимое условие для проявления человека в жизни. Так как желание порождает страдание, получается, что и страдание – это необходимое условие для проявления. Эту логику я раскрою еще больше, когда начну изучать психоанализ.

      Давайте еще раз поместим в голову картинку о чем-нибудь вкусном. Моим желанием было мороженое, и я наслаждался его виртуальным поеданием. Если бы в процессе я убрал картинку мороженого из головы, то все равно остался бы в наслаждении, причем это происходило бы в моменте «здесь и сейчас».

      Напомню еще раз, что именно момент «здесь и сейчас» приносит наслаждение. Наш ум придумывает, что мы будем счастливы только тогда, когда наши желания сбудутся. Но, получается, что для счастья нужно лишь сконцентрироваться на моменте, который происходит прямо сейчас. А что у нас постоянно происходит в теле? Что происходит каждый момент «здесь и сейчас»? Дыхание, как минимум. Концентрация на дыхании, только на одном дыхании вызывает наслаждение. Если концентрация только на дыхании, значит, других мыслей нет, и вы входите в позицию наблюдателя. Концентрация делает процесс дыхания осознанным, он перестает быть автоматическим или, другими словами, бессознательным.

      Итак, еще раз: наш ум начинает ассоциировать, отождествлять себя с желанием. И мы думаем, что при осуществлении этого желания станем счастливыми. Наши желания сбываются

Скачать книгу