ТОП просматриваемых книг сайта:
Апгрейд личности. Игорь Саторин
Читать онлайн.
Наркоманы укореняются в узкой зоне комфорта под кайфом. Обычная жизнь начинает казаться колючей и страшной. Она не умещается в узкую зону комфорта наркомана.
Выход из зоны комфорта – это движение в сторону неизвестности, шаг в новое состояние. Здесь у тебя еще не наработаны психические опоры. Ты словно ребенок в огромном мире. Такие шаги можно совершать осторожно. Крутые перемены могут надломить картину мира, и жизнь будет казаться не нормальной, а чем-то пугающе чуждым.
Взросление
Наглядный пример расширения зоны комфорта – взросление. Мы рождаемся беспомощными младенцами. Постепенно осваиваем мир. Развиваем самостоятельность и независимость. Психологическое взросление – и есть постоянное расширение зоны комфорта. В любом возрасте. Если человек перестал расширять зону комфорта после двадцати лет, дальше он не развивается, а только стареет.
Психологическое взросление может происходить всю жизнь. Личная зона комфорта указывает на твой текущий этап развития. Чем тебе комфортней в разнообразных ситуациях, тем ты психологически взрослей. Иногда молодой человек может быть опытнее старика.
На каждом этапе личного развития свой уровень сложности, свои задачи. Задача кажется проблемой, если она решается за пределами зоны комфорта. Чтобы решить такую задачу, нужно выходить из зоны комфорта. Ты выныриваешь из ситуации, видишь ее со стороны и больше не отождествляешься с ней. Когда поднимаешься над проблемой, она перестает захватывать.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.