ТОП просматриваемых книг сайта:
Мой дневник. Дара Преображенская
Читать онлайн.Название Мой дневник
Год выпуска 0
isbn 9785005661470
Автор произведения Дара Преображенская
Жанр Публицистика: прочее
Издательство Издательские решения
Сегодня я пила воду. Устала от частого беганья в туалет, потому что вода практически сразу же выводится. Раньше такого не было. Наверное, многолетнее «выбрасывание пищи» привело к перегрузке почек.
Была слабость, ощущение зябкости, холодные руки. Слабость то появляется, то исчезает. Днём спала, чтобы эта слабость прошла. Было искушение поесть фруктов. Утром приняла ванну с апельсиновым маслом. А днём у меня сильно урчал желудок Отёки не проходят, и я не знаю, как мне справиться с этой слабостью.
Я чувствую, что мне пока нужно прерваться, потому что далее могут быть именно для меня необратимые последствия, тем более у меня проблема с почками. Возможно, я постепенно приду к более длительным срокам голодания, а может быть и нет.
Завтра перейду на фрукты и не буду есть «обычную пищу», чтобы затем её выбросить. Мой рацион – фрукты, сухофрукты, орехи и по возможности мёд. Думаю, отёки быстро исчезнут.
……И ещё, сегодня со мной произошёл довольно интересный случай. Дело в том, что когда я пошла на рынок, то у меня буквально раскалывалась голова, а также возникла слабость. Однако после того, как я купила подвеску из шунгита и взяла её в руки, головные боли исчезли, прибавились силы.
И ещё, сегодня мне приснился необычный сон, будто бы я родила мальчика, точнее, он сам выпал из меня. У мальчика была немного повреждена грудь. Но я оказалась в роддоме, и моего ребёнка должны обязательно спасти. По срокам мальчик от беременности, когда я была связана с одним человеком.
В моей жизни около трёх лет назад появился один человек, который впоследствии принёс мне очень много горя. Я сильно пострадала от него. В реальности от этого человека у меня родился ребёнок, впоследствии умерший. Это тоже была психическая травма, и от неё моя булимия только усилилась.
Надеюсь, что, голодая не по 40 и более дней, а более короткими сроками и употребляя овощи, фрукты, сухофрукты, орехи, мёд, я, наконец, смогу решить свою проблему. Организм мой сопротивляется длительному голоданию, потому что на подсознательном уровне он «думает», что я лишу его пищи навсегда. Здесь нужен более мягкий подход. Повторяю, всё индивидуально.
…..Я читала в литературе о том, что существует голодание:
– полное, когда человек последовательно проходит все стадии;
– прерванное – это если он не может пройти по каким-то причинам все стадии. Чаще всего он проходит 2-ой ацидотический криз. Затем через какое-то время вновь проходит неполное голодание до 2-го ацидотического криза.
Якобы полное голодание полезнее прерванного. Я на своей практике убедилась, что это не совсем так. Я решила 3 дня в неделю голодать, а 4 дня есть.
В среднем, получится в году 144 дня. А если голодать по 42 дня через 3 месяца, то это будет всего 126 дней.
И потом, 3 дня – более для меня приемлемый вариант.
Меня