ТОП просматриваемых книг сайта:
Статуэтка. Магический куб. Михаил Соболев
Читать онлайн.Название Статуэтка. Магический куб
Год выпуска 2019
isbn
Автор произведения Михаил Соболев
Жанр Приключения: прочее
Издательство Автор
Осознанность – это не то, что вы делаете. Это то, чем вы являетесь. Сон, бодрствование, смерть – всё это разные уровни осознанности. К примеру, ты крепко спишь. Тебя потрясли и разбудили. Ты открываешь глаза. В одно мгновение твой мир возвращается! Ты мгновенно создаёшь мир. За одну секунду возникает мир, которого не было в твоём восприятии. Чудо!
Осознанность – это то, что может создать или уничтожить всё бытие. Осознанность – это процесс принятия, способ охватить всё бытие. Откуда ты знаешь, существует мир или нет? Только по опыту. Нет других доказательств. Ты можешь создать условия для появления осознанности. Если правильно сбалансируешь тело, мысли, эмоции и энергии, осознанность проявится сама собой.
Самые красивые моменты в жизни случаются тогда, когда вы вообще ни о чём не думаете. Вы просто живёте. Бытие легко обходится без мыслей. Всё, чем занят человеческий ум, – это переработка старых данных. Ключевой вопрос: «Ты хочешь жить или мыслить?» Сейчас ты больше всего думаешь о жизни, но не живёшь. Тебе пора начать искать смысл в жизненном процессе. У тебя есть выбор: жить в уже созданном мире или придумать мир в своей голове. Что выбираешь ты?
Большинство живут в психологическом пространстве, которое не связано с реальностью. Страдания, которым подвергаются люди, создаются разумом. Но человек может жить вне каких-то ограничений.
– С чего начать практиковать осознанность?
– Три садханы. Первая. Посиди час в одиночестве. Замечай, какие мысли преобладают в уме, о чём они. Пойми, на какой стадии жизни находишься. Вторая. Выбери любой элемент своего тела: дыхание, пульс, сердцебиение. Просто удерживай на нём внимание одиннадцать минут подряд. Минимум три раза в день. Просто перефокусируй своё внимание. Это позволит перейти к осознанности. Третья. Каждые сорок – сорок восемь минут у человека меняется «ведущая» ноздря. Воздух при дыхании поступает больше то через правую, то через левую ноздрю. Сознавая это, замечай, что в тебе что-то регулярно меняется.
– А что потом, когда разовью навыки осознанности?
– Получая сознательный доступ к своей осознанности, можно обрести доступ к эфирному измерению всей Вселенной (санскрит).
Развив навыки осознанности, ты сможешь получить доступ к «акаш». «Акаш» – это эфир. Вокруг каждого человека имеется некая сфера этого первоэлемента.
Вселенная, всё Творение – это комбинация пяти первоэлементов: огня, воды, земли, воздуха и эфира. Эфирное измерение обволакивает человека снаружи. Границы «акаш» находятся на расстоянии 45–50 сантиметров от кожи. Эфир – такой же физический элемент, он несёт информацию. Всё, что происходит в жизни человека, записывается в поле «акаш» вокруг него. Получая сознательный доступ к своей осознанности, ты сможешь обрести доступ к эфирному измерению нашего интеллекта. Сможешь создавать свою реальность.
– Что значит «создавать свою реальность»?
– Алгоритм