LITMIR.BIZ

       1 - 8 raskausviikon: ruumiin ja sielun muut (life) olosuhteet

       9 - 16 viikon tiineyden: naisvartalon on nyt säädetty raskauden

       17 - 24 viikkoa raskaus: raskaus vatsa nyt ei enää voida jättää perheen, ystävien ja kollegoiden

       25 - 32 raskausviikon: hidas ja rennosta elämänmenosta odottavan äidin

       33 - 40 viikon ajan tiineyden: Ennen syntymää - Eräpäivä lähenee

       Kun lopulta tulee vauva maailmassa? - Jos syntymättömän vauvan voi yksinkertaisesti hidasta

       Tarkistuslista sairaala laukku: Olen pakata sairaala pussiin ja kaikki tämä on oltava samat

       Tarkistuslista vauva - alustava: lue kaikki mitä tarvitaan vastasyntyneen vauvan ensimmäisten elinkuukausien

       Tasapainoinen ruokavalio ja terveiden elämäntapojen raskauden aikana

       Terve elämä raskauden

       Tasapainoinen, vitamiini-rikas ja monipuolinen ruokavalio raskauden aikana

       Ravitsemukselliset riskit raskauden aikana - varovaisuus tietyissä elintarvikkeissa

       Säännöllinen out ovat paras äitiyshuollon

       Saatua tietoa hidastusjakson raskauden aikana

       Urheilu ja säännöllinen liikunta raskauden aikana

       olla sauna, höyrysauna ja aurinkoa raskauden saa luopua

       Suojaa ja jäähdytys: Monet raskaana olevat naiset täytyy käsitellä verenkiertohäiriöitä auringossa ja lämpöä

       Hiusten värjäys raskauden ... Kyllä tai Ei?

       Terveet ja Fit raskauden vatsa läpi neljä vuodenaikaa

       Terveet ja Fit raskauden vatsa keväällä

       Terveet ja Fit raskauden vatsa kesällä

       Terveet ja Fit raskauden vatsa syksyllä

       Terveet ja Fit raskauden vatsa talvella

       Gentle Vauva Sleep on (k) tuulta: Vinkkejä nukahtamista ja pysyä unessa 1. vuonna

       Tie vankka unen rytmi

       Hyvän pohjan lempeä ja terve vauva nukkumaan

       Sopiva nukkumisympäristön on tärkeää lempeä vauvan nukkuva

       Jos vauva ei pysähtyä ja näin aiheuttaa ongelmia nukkuva

Raskauden aikana yhdellä silmäyksellä: Kaikki 40 viikkoa hedelmöityksestä syntymään saakka

      1 - 8 raskausviikon: ruumiin ja sielun muut (life) olosuhteet

      Ensimmäisessä raskausviikon odottavan äidin keho toimii huipussaan. Myös tunne budjetin voi tulla sekava - kehon ja sielun siirtyä muille (elämän) olosuhteissa.

      Kun sikiämisestä, hormonin olosuhteet muuttuvat elimistössä äiti. Täydellinen organismi raskaana olevan naisen sopeutuu hyvin lyhyen ajan vaatimuksia raskauden ajan. Tämä antaa tälle on, että keinosiemennetty muna voi asettua paremmin kohdussa ja istukan (istukka) kehittyy.

      Feminiininen runko odottavan äidin muuttunut

      Lisäksi, jos raskaus on ulospäin vielä runsaasti havaita ensimmäisten viikkojen paljon muutoksia naisen kehossa. Veren äidin tarjoaa kaikki tarpeelliset ravinteet muodostumista istukan ja nopeasti kasvava alkio. Liittymään nämä tehtävät, aineenvaihduntaa kasvaa - rutiini äidin noin 10: stä 25 prosenttiin, veri nesteen kasvaa 30 prosentista 40 prosenttiin. Jotkut ovat näkyviä seurauksia. Esimerkiksi verisuonet voivat olla huomattavasti näkyvissä ihon alle. Lisäksi kohtu ja kohdunkaula ovat notkea, kasvava kohtu painaa kevyesti kupla raskaana olevan naisen. Veri sisäänvirtaus emättimen kasvaa, jolloin häpyhuulten tuntua hieman tummempi. Naisten rintojen on kiinteämpi ja hyvin herkkä. Usein myös Nännipiha muuttuu hieman tummempi ja kehittänyt pehmeämpi alue.

      Rollercoaster tunteiden - Äkilliset mielialan vaihtelut odottavan äidin

      Vain kerran tuottanut kehittämällä istukan mukana munasarjat eri hormonien: estrogeeni sekä raskauden hormonit hCG ja progesteroni. Sen jälkeen noin neljännestä raskauskuukauden käsittely raskaushormonien on kokonaan suoritettu istukan.

      Hormonit sanansaattajiksi ihmiskehon paitsi ohjata erilaisia prosesseja naisvartalon sijaan myös merkittävästi vaikuttaa emotionaalinen taso raskaana olevan naisen. Alkuaikoina raskauden ajan synkronointi istukan ja munasarjat ei aina ihanteellinen hormonin tuotantoa: Hormonaaliset ylä Jännitys ja ärtyneisyys, mielialan korkealle ja surua - tunne kaistanleveys voi hyvin laaja. Pääsääntöisesti hormonaalisen tilan kootaan ensi toisen raskauskolmanneksen, ja ilmapiiri on jälleen tasapainossa.

      Uusi elämä - olevan vastuussa elämän pikkumies

      Todellakaan ole vain hormonien äidin voi muuttaa tunteita raskauden aikana. Äidiksi tuleminen on saada uusi osa ja toiminta sekä vastaa pitkän ajan elämän pienen ihmisen. Kautta selkeyttä odottaa lapsi sukeltaa useita kysymyksiä. Innostus seurustella silloin tällöin myös epävarmuutta: Will raskauden ja synnytyksen valua vapaasti? Jos jälkeläiset ovat syntyneet

Скачать книгу