ТОП просматриваемых книг сайта:
Разучиться дышать. Ирина Зеленкова
Читать онлайн.Название Разучиться дышать
Год выпуска 2015
isbn
Автор произведения Ирина Зеленкова
Жанр Прочая образовательная литература
Издательство Автор
На глубине сердца
Ко всем живущим.
Некоторые люди могут задерживать дыхание более чем на 10 минут, проплывать на задержке дыхания более 250 метров в длину и нырять на глубину более 200 метров. И все это на одном-единственном вдохе. «Как такое возможно?» – спросите вы. Фридайвинг – один из самых загадочных и увлекательных видов активного отдыха, не потерявший свою актуальность, несмотря на изобретение акваланга Ж.-И. Кусто.
Как приобщиться к этому удивительному занятию? С чего начать? Книга расскажет о том, как выйти за пределы ограничений человеческого организма, как преодолеть жизненно необходимую потребность дышать, и о том, что же чувствуют люди на глубине свыше 100 метров.
Книга является исключительно информационным пособием, не является руководством к тренировкам и не заменяет профессионального инструктора. Всегда соблюдайте правила техники безопасности и никогда не ныряйте в одиночку или с недостаточно опытным напарником.
До встречи на глубине!
Глава 1. Немного из истории фридайвинга
Ныряние на задержке дыхания используется человеком достаточно давно, но как вид соревновательной деятельности фри-дайвинг возник совсем недавно. Как же все начиналось? Точку отсчета в соревновательном фридайвинге поставил в 1949 году итальянский пилот и подводный охотник Раймонд Буше (Raimondo Bucher). Интересно отметить, что именно спор Буше на пятьдесят тысяч лир положил начало фридайвингу как спорту. Буше удалось достичь 30-метровой глубины на задержке дыхания, где его ждал поспоривший с ним дайвер, и тем самым вписать себя в историю фридайвинга, а точнее начать ее. Двумя годами позже итальянец Эннио Фалько (Ennio Falco) побил рекорд Буше. Таким образом Италия стала местом зарождения соревновательного фридайвинга. В период с 1950 по 1960 гг. итальянцем Альберто Новелли (Alberto Novelli) и бразильцем Америко Сантарелли (Americo Santarelli) были побиты рекорды Буше и Фалько. Летом 1956 года Энцо Майорка (Enzo Maiorca), оказавшись под влиянием Буше, Фалько и Новелли, принял решение вступить в гонку за звание самого «глубокого» человека. В 1960 году он добился своего, достигнув отметки в 45 метров, однако в сентябре того же года Америко Сантарелли нырнул на 46 метров. Но этому рекорду не суждено было продержаться долго, и уже в ноябре Майорка ныряет на 49 метров. На протяжении целых 16 лет, вплоть до 1976 года, Майорка не сходил с фридайверовской арены. Благодаря ему глубинный фридайвинг начал интенсивно развиваться. Майорка был первым фридайвером, который преодолел 50-метровую глубину на задержке дыхания в 1962 году, несмотря на предостережение врачей.
Соперниками Майорки были такие фридайверы, как Америко Сантарелли, Тетеке Уильямс (Teteke Williams), Роберт Крофт (Robert Croft) и Жак Майоль (Jacques Mayol). Именно их с Майолем соперничество стало одним из самых ярких противостояний за всю историю фридайвинга и дало невероятное развитие фридайвингу как динамичному, соревновательному спорту. В силу того, что Жак Майоль был рожден в Китае, он впервые использовал в нырянии различные восточные техники, среди них – йога, пранаяма, медитации. На тот момент это стало своего рода революцией во фридайвинге, а современные спортсмены продолжают использовать эти техники в своих тренировках и при подготовке к соревнованиям. Жак Майоль в общей сложности поставил около 11 рекордов и был первым, кто достиг 100-метровой отметки на «следе» (специальном устройстве, состоящем из свободного груза, которое идет вдоль троса). Фильм-легенда Люка Бессона «Голубая бездна» 1988 года рассказывает 20-летнюю историю их соперничества. В основу фильма были положены эпизоды из биографии фридайверов, а сами Майорка и Майоль были консультантами. Своим фильмом Люк Бессон хотел показать всю красоту фридайвинга, и ему удалось полностью передать глубинную суть этого вида спорта.
В 1960 году была основана первая Всемирная конфедерация подводной деятельности (CMAS – Conféderation Mondiale pour les Activitités Subaquatiques), которая взяла на себя обязательства по регистрации мировых рекордов, но из-за ряда инцидентов, связанных с обеспечением безопасности, CMAS с 1970 года приостановила свою деятельность в этой области. В конце 60-х начинает оформляться теоретическая и научная база фридайвинга благодаря Роберту Крофту, который 22 года работал на ВМФ США. Он ввел во фридайвинг такие термины, как «нырятельный рефлекс» и «кровяной сдвиг». Также Боб Крофт был первым, кто начал использовать метод «упаковки» (когда к полному вдоху спортсмен довдыхает дополнительно 1–2 литра воздуха) перед нырком. За три года тренировок он смог достичь глубин более 70 метров.
Период с середины 60-х до 80-х годов вошел в историю фри-дайвинга еще и тем, что в борьбу за покорение морских глубин вступили женщины. Уже в середине 1960 года Джилиана Трелеани (Giliana Treleani) и Эвелин Паттерсон (Evelyn Patterson) достигли 30-метровой отметки. В 1970 году мировые рекорды принадлежали дочерям Энцо Майорки: Патриции и Розане Майорка (Patrizia Maiorca, Rossana Maiorca). Позднее итальянские спортсменки Анжела Бандини (Angela Bandini) и Дэбора Андрольо (Deborah Andollo) перенесли соревнования в женском фри-дайвинге на куда более значительные глубины. В 1989 году Бандини произвела сенсацию, достигнув 107-метровой глубины при погружении на «следе», она