ТОП просматриваемых книг сайта:
Автор
Все книги издательства АвторНа пути к гармонии: Как справляться с тревожностью, выгоранием и депрессией - Оксана Александровна Комиссарова
Аннотация
Книга "На пути к гармонии: Как справляться с тревожностью, выгоранием и депрессией" посвящена поддержанию психического здоровья и преодолению эмоциональных кризисов, таких как тревожность, выгорание, депрессия и семейные конфликты. Сочетая теоретические знания и практические упражнения, книга поможет вам осознать и изменить ограничивающие убеждения, укрепить эмоциональную устойчивость и научиться управлять стрессом. Автор предлагает эффективные техники саморегуляции, основанные на когнитивных и эмоциональных методах, чтобы шаг за шагом вернуть гармонию и внутренний баланс в вашу жизнь.
Аннотация
Сетевое издание «Популярная нутрициология» – первый в России научно-просветительский онлайн-журнал о здоровом образе жизни. Что такое нутрициология? Это наука о питании, которая сейчас, как в свое время и все другие науки, проходит этап своего становления и развития. Как и другие науки в этот период, она сталкивается с трудностями понимания и интерпретациями, которые часто вводят в заблуждение. Основной целью работы издания является популяризация здорового образа жизни, доступность информации о здоровом питании и борьба с мифами, которыми сейчас полон Интернет. Мы стараемся излагать научную информацию понятным для всех языком. Журнал создается благодаря активной работе инициативной группы нутрициологов, пищевых технологов, психологов и спортивных тренеров. Наши приглашенные эксперты – врачи различных специализаций и ученые, занимающиеся исследованиями в области питания.
Аннотация
Сетевое издание «Популярная нутрициология» – первый в России научно-просветительский онлайн-журнал о здоровом образе жизни. Что такое нутрициология? Это наука о питании, которая сейчас, как в свое время и все другие науки, проходит этап своего становления и развития. Как и другие науки в этот период, она сталкивается с трудностями понимания и интерпретациями, которые часто вводят в заблуждение. Основной целью работы издания является популяризация здорового образа жизни, доступность информации о здоровом питании и борьба с мифами, которыми сейчас полон Интернет. Мы стараемся излагать научную информацию понятным для всех языком. Журнал создается благодаря активной работе инициативной группы нутрициологов, пищевых технологов, психологов и спортивных тренеров. Наши приглашенные эксперты – врачи различных специализаций и ученые, занимающиеся исследованиями в области питания.
Аннотация
Эта книга – концентрат опыта 14 отцов и успешных предпринимателей. 14 абсолютно разных подходов к воспитанию, формированию ценностей и отношению к деньгам от тех, кто уже достиг выдающихся результатов в жизни и бизнесе. Соавторы делятся с читателем сокровенными инсайтами, историями становления и пути, видением и родительским опытом, а также методиками и техниками, которые можно смело брать на вооружение и применять и в своей жизни. Показать полностью
Аннотация
"Искусство внутреннего баланса" – это практическое руководство для тех, кто хочет не просто справляться со стрессом, а научиться использовать его как ресурс для роста и достижения внутренней гармонии. В современном мире, где тревога и перегрузка стали привычными спутниками, эта книга поможет вам по-новому взглянуть на свои эмоции и научиться трансформировать негативную энергию в позитивную. Вместо того чтобы бороться с трудностями, вы научитесь принимать их, использовать стресс как движущую силу для изменений и улучшения своей жизни. Будьте готовы открыть новые горизонты осознанности и гармонии!
Аннотация
За столом для спиритических сеансов оказалось семеро… Но случайность ли привела их в этот дом? Для кого-то было неожиданностью, что на связь вышел сам Дьявол. А кто-то знал, чем ему придётся заплатить за ответы на свои вопросы. Иногда скелетам лучше оставаться в шкафу под замком. Но герои уже воспользовались ключом, сняв оковы с тайн.
Аннотация
Калейдоскоп загадочных происшествий, отголоски которых прокатились по всей планете, навсегда изменил жизнь двух офицеров внешней разведки СССР – главных героев приключенческого детективного романа «Звезда Нимрода». Наши разведчики хотят помешать западным спецслужбам собрать древние артефакты, созданные во времена строительства Вавилонской башни первым царем Земли – Нимродом. До сих пор его последователи стремятся соединить осколки древней Звезды, чтобы возродить силу ее магии и управлять миром.
Вместе с героями книги вы совершите увлекательное путешествие по разным странам и континентам и станете свидетелями эпохальных событий 70-х годов XX века, нить которых связывает прошлое и будущее. Приключения, политические интриги, тайны и загадки, а также история и мистика, география и чудеса света.
Алексей Комов – писатель, историк, режиссер. Последние 15 лет активно участвует в развитии отношений со сторонниками традиционных, христианских и семейных ценностей во всем мире.
Аннотация
Как часто мы приходим за советом, уже имея готовое решение. И вдруг мудрец, который говорит всего лишь одну фразу. Странный совет!
Такой совет непонятен, неудобен, не помещается в привычной жизни. Один миг, вдох, выбор, ответственность: забыть про совет или понять, что имел в виду мудрец, и вышагнуть за пределы обыденного?
Остаться марионеткой условностей или стать хозяином своей судьбы?
Аннотация
Искусство – это не прекрасный сон, искусство – это реальность. И художник, поэт, музыкант способен менять окружающий мир. Вы не задумывались, почему так воздействует на человека искусство? Всё просто. Ритм – главное, настрой. Как сказал бы физик: "Мы устроены по закону музыки и света. Резонатор воспроизводит аналог октавы в миллиметровом диапазоне. Резонируем…".
Аннотация
Главный герой стал примером для гордости у близких. Но какова цена успеха? Как совместить многочисленные роли, не упасть, а если упасть, то, как после падения снова встать? В высших сферах играют по правилам "выживает сильнейший". Но под силам ли главному герою такие правила? А как же любовь, семья? Возможно ли совместить карьеру и любовь?