ТОП просматриваемых книг сайта:
Автор
Все книги издательства АвторПочему мы не ложимся спать, даже если надо и очень хочется - Авторский коллектив «Буферная бухта»
Подкаст ЛайфхакераАннотация
Две причины, которые мешают загнать себя в постель вовремя, а также четыре способа их преодолеть.
Информация о книге
Автор произведения Авторский коллектив «Буферная бухта»
Жанр Биографии и Мемуары
Серия Подкаст Лайфхакера
За что нужно себя хвалить и почему это важно - Авторский коллектив «Буферная бухта»
Подкаст ЛайфхакераАннотация
Согласно исследованиям, умение мыслить позитивно и внимательно относиться к собственным маленьким победам помогает нам справляться со стрессом, а это, в свою очередь, позитивно сказывается на здоровье. В новом выпуске рассказываем как научиться себя хвалить и за что нужно говорить себе спасибо. Этот выпуск мы делаем совместно с национальным информационным проектом «Три молочных продукта в день». Неправильное питание, всевозможные диеты и связанная с ними нехватка полезных веществ, в том числе кальция, – проблемы, с которыми сегодня сталкиваются многие из нас. Проект «Три молочных продукта в день» поможет разобраться, как наладить сбалансированный и разнообразный рацион. Проект создан при поддержке ФИЦ Питания и биотехнологии. Он включает только важную и точную информацию о привычной и полезной пище – молочных продуктах. Более подробную информацию можно узнать по ссылке: souzmoloko.ru/proekt-tri-v-den/
Информация о книге
Автор произведения Авторский коллектив «Буферная бухта»
Жанр Биографии и Мемуары
Серия Подкаст Лайфхакера
Можно ли сохранить отношения на расстоянии и как это сделать - Авторский коллектив «Буферная бухта»
Подкаст ЛайфхакераАннотация
Как пережить командировки, обучение за границей и другие ситуации, когда вам грозит долгая разлука.
Информация о книге
Автор произведения Авторский коллектив «Буферная бухта»
Жанр Биографии и Мемуары
Серия Подкаст Лайфхакера