Аннотация

Дыхание – это доступный и эффективный инструмент оздоровления в любом возрасте. Опытный терапевт и известный автор Михаил Ингерлейб отобрал все лучшие дыхательные методики, получившие одобрение российских врачей. Вы можете выбрать целую систему по душе или составить собственный комплекс из упражнений знаменитых авторов. Подходящие именно вам упражнения на дыхание укрепят диафрагму и поставят прививку против таких болезней цивилизации, как бронхиальная астма и болезни дыхательных путей, гипертония, остеохондроз, сахарный диабет, заболевания ЖКТ и полиартрит. Дышите – и будьте здоровы!

Аннотация

Хорошо иллюстрированный сборник новогодних стихов, рассказов и загадок.

Аннотация

Пособие предназначено для самостоятельных занятий иностранным языком. Комплект из книги и диска подготовлен для тех, кто не успевает посещать курсы или заниматься немецким языком с преподавателем. С помощью этого пособия читатели улучшат свой немецкий и больше узнают о странах, где говорят по-немецки, их истории, культуре, достопримечательностях, стиле современной жизни. Дробная структура, емкие объяснения, полезные таблицы, короткие тексты и упражнения, нужные и нескучные задания помогут освежить в памяти грамматику и увеличить словарный запас. Тексты и задания из аудиоприложения помогут научиться воспринимать иностранную речь на слух. Книга предназначена для продвинутого уровня и для всех, кто хочет освежить в памяти грамматику и попрактиковаться в немецком языке.

Аннотация

Всем нам приходится время от времени сдавать медицинские анализы. Реальность такова, что, приходя в поликлинику, мы чаще всего встречаем терапевта, который торопливо пишет и ничего не объясняет, а между тем каждый имеет право знать, для чего он сдает анализ и о чем может сообщить результат. Немаловажно знать и как правильно подготовиться к сдаче анализа: неправильная подготовка может серьезно повлиять на результат. В этой книге собраны полные и современные сведения практически обо всех медицинских анализах: общеклинических, биохимических, гормональных, иммунологических и многих других. Особое внимание уделено описанию причин изменения нормальных показателей, влиянию на эти изменения заболеваний, лекарств и даже ошибок при заборе анализа. Справочник содержит 3 алфавитных указателя, позволяющих быстро найти нужную информацию. Он будет полезен как для людей без специального образования, так и для медицинских работников.

Аннотация

В книге представлено описание 95 монастырей и храмов России, обителей, в которых в полной мере собрались воедино сила человеческого духа и благодарность Творцу. Каждый монастырь, каждый храм – это гимн вечным ценностям, перед которыми отступает смерть. Драгоценным ожерельем раскинулись по русской земле монастыри и храмы. Они восстанавливаются из руин, из праха и будут существовать до тех пор, пока живо православие. Современные фотографии и старинные гравюры, редкие раритетные фото начала XX века дадут представление о том, каким был храм или монастырь до его разорения в годы советской власти. Помогут воссоздать подлинное лицо России, покажут уникальные ценности, многие из которых сейчас утрачены безвозвратно. Книга также может послужить практическим пособием или справочником паломнику – на страницах издания представлены современные сведения о хранящихся в монастырях и храмах чудотворных святынях и иконах.

Аннотация

«Труп лежал посредине хижины, рядом с гамаком. Занавеска, разделяющая хижину на две неравные части, была отдернута. Труп сжимал в руке пистолет, как будто убитый последним усилием воли вцепился в убийцу, то ли пытаясь отвести оружие от своего виска, то ли желая сохранить решающую улику. Под головой расплылось и застыло темно-красное пятно. И что хуже всего – труп был человеческий…»

Аннотация

«После обеда Цветку отправили наловить солнечных зайцев. Было неохота. Она только-только разобрала радугу с заднего двора и настроилась складывать из нее мозаику. Но Мила и слушать ничего не желала. Нужны зайцы, и все тут…»

Аннотация

«Грека смеялся. Какое там – булькал, хрюкал и едва не давился смехом. Егор невольно сжал кулаки. Он как про́клятый перся в эту глухомань, в пять утра вскочил, чтоб застать хозяина до обеда; час плутал по деревне, отыскивая нужный дом; его облаяла и чуть не укусила дворовая собака, а встрепанный парень с вилами принял за вора, и Егор долго объяснял, что ему, собственно, надо потолковать с Грекой. Каким Грекой? Да шут разберет, лично не знаком…»

Аннотация

«– Трабл, Бернардыч! – голосом завуча выдохнула в ухо гарнитура. – Биг трабл! Когда Мухин волновался, то переходил на ломаный англо-русский. Старая присказка: если долго ведешь предмет, предмет начинает вести тебя. Тенников прибавил шагу…»

Аннотация

«– Эй, парень, ты куда собрался? Охранник, здоровенный детина с рыжей курчавой бородой, с ног до головы был затянут в чешуйчатые доспехи из кожи грифона. Даже шлем не снимал, только забрало поднял. Лайдр к подобному снаряжению пока не привык – где на Земле найти богатыря, способного устоять под тяжестью грифоновых доспехов?..»