LITMIR.BIZ

«…Туманная стена. Теперь она отчётливо виднелась впереди, манила и добавляла сил, подбадривая и обещая отдых и покой. Она словно звала. Её мерцание не позволяло остановиться ни днём, ни ночью. И вот уже трое суток я упорно ползла вперёд. К той далёкой и в то же время близкой и манящей клубящейся занавесе, за которой я наконец-то обрету счастье. Там, за смертельной магической преградой, мир и покой. Там лучшая жизнь: сытная и тёплая. Я столько читала о заветных северных землях, и вот осталось только преодолеть туман. Ещё чуть-чуть боли и голода и всё плохое в жизни останется позади. Всего лишь доползти до цели и не испустить дух…»

Подробнее

Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их тренировки. Послушав аудиокнигу, вы узнаете, в чем секрет самых одаренных атлетов, что такое фасция, почему так важна правильная постановка стопы и осанка, как проходят самые сложные марафоны и почему бег – это не просто спорт, а настоящее искусство.

Подробнее

Наконец-то у Татьяны Сергеевой появился реальный шанс похудеть! Она стала финалисткой конкурса «Убей лишний вес», устраиваемого журналом «Дом солнца», и удостоилась чести опробовать на себе супердиету доктора Орнели. Он вручил Танюше банки с чудо-порошком, и теперь ей предстоит лакомиться им на завтрак, обед и ужин. Вдобавок диетолог якобы вживил Тане чип, с помощью которого он сможет следить, правильно ли она принимает его зелье!.. Но почему Татьяна, начальник спецбригады по расследованию преступлений, согласилась участвовать в этом цирке? Как выяснилось, пропала Лора, сердечная подруга ее шефа. Незадолго до исчезновения незнакомая девушка всучила Лоре странный подарок – статуэтку Венеры Милосской в современном прикиде. Именно такую получит победительница конкурса «Убей лишний вес»!

Подробнее

В вашей жизни есть один важный человек. Если вы его любите, он сделает вас счастливым и успешным. Если не любите – превратит вашу реальность в беспросветный кошмар. Этот человек – вы. Автор, Файт Линдау – лайф-коуч с 27-летним стажем, – предлагает концепцию радикальной любви к себе. Она означает полную трансформацию личности в 6 этапов. Избавление от «оков духа» и «паралича чувств» в пользу полного принятия себя, своего прошлого и настоящего, своего тела и своих жизненных обстоятельств. Эта книга помогает создать вокруг себя теплый невидимый кокон, который сделает вас неуязвимым для неудач и нападок окружающих. Она наполнит вас уверенностью в себе, даст силы для масштабных изменений и ощущение самоценности.

Подробнее

Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело – быстро и легко, с минимальными затратами сил и времени, следуя простым методикам, которые автор испытывал на себе на протяжении более десяти лет. Вы узнаете о том, как: • сбросить более 45 кг, тратя всего 20 минут дважды в неделю; • спать по 2 часа в день и чувствовать себя хорошо отдохнувшим; • переедая, сбросить больше жира, чем теряет на дистанции бегун-марафонец; • набрать более 15 кг нежировой мышечной массы без стероидов, проведя в тренажерном зале в общей сложности 4 часа; • сбросить 10 кг веса за 30 дней без специальных тренировок; • пробежать 50 км после всего лишь 12 недель тренировок; • и многое, многое другое. Эти методики были получены в результате тысяч экспериментов, в которых лично участвовал автор книги. Тим Феррис проверял все эти методики на себе – в спортивном зале и в спальне, на стадионах и в ресторанах, в центрах подготовки спортсменов-олимпийцев и научных лабораториях, работая с всемирно известными диетологами, врачами, тренерами, спортсменами, физиологами, химиками и сексологами; среди его учителей были наставники олимпийских чемпионов, специалисты из индустрии развлечений для взрослых и даже бывший инструктор советского спецназа. В книге содержится коллективная мудрость сотен выдающихся спортсменов и десятков докторов наук, а также десятки историй успеха обычных людей, мужчин и женщин в возрасте от 18 до 70 лет, добившихся потрясающих результатов с использованием предлагаемых автором методик.

Подробнее

Людмила – молодая мать и, как ехидно перешептываются подруги, «разведенка», которая, впрочем, уже готовится вновь выйти замуж. И всё в её жизни идет ровно и благополучно – до тех пор, пока она не оказывается за 200 км от Москвы. И провинциальные пейзажи – далеко не самое роковое, что случается в судьбе женщины. Героиня встречает Юрия, любезно согласившегося подбросить ее до столицы. Невинная дорожная беседа сближает их, но Люда самоотверженно отказывается от новых чувств, оставаясь верной жениху. Вот только она совсем не подозревает, что в этот момент ее новоиспеченный возлюбленный делит постель с другой, а сама героиня совсем скоро попадает в самую настоящую криминальную петлю. Кто же ее спасет?.. Комментарий Редакции: Душераздирающий, острый, поглощающий… Все это – про новый роман Светланы Шишловой, который честно рассказывает про женское счастье и несчастье, искреннюю душевную борьбу, утраченное надежду и то, как ее вновь обрести.

Подробнее

Фрея Миллз – 24-летняя девушка, любящая драму и актёрское мастерство. Её жизнь довольно банальна: универ, пары, друзья, тусовки. Но однажды она находит вариант нехило поразвлечься, ввязавшись в рискованную авантюру. Вильям Раск Паульсен – обворожительный мерзавец и сосед Фреи на скучнейших парах. Вильям наслаждается непрекращающимся потоком женского внимания, а Фрея раздражённо закатывает глаза всякий раз, когда видит его с его новой пассией. Никогда в своей жизни Фрея не смогла бы полюбить этого самовлюблённого ловеласа. Но что может произойти, если она всё-таки согласится на его предложение стать друзьями с привилегиями? Комментарий Редакции: Страстный, наэлектризованный, эротический роман о границах дружбы и любви, перейти которые – не реку переплыть, достаточно будет одного… нежного удара ремнем.

Подробнее

Лена считает, что самое главное в жизни – это любовь к мужу и детям. Она тайно презирает свою пожилую тетку за то, что та никогда не выходила замуж и жила только для себя. Девушка даже не догадывается, что странноватая, на ее взгляд, тетя всю жизнь мучается из-за отсутствия рядом любимого человека. Лена уверена – ее саму ждет настоящая любовь, у нее обязательно будут дети. Однако, неожиданная болезнь пожилого отца рушит все ее планы. Лена любит родителей и вынуждена жертвовать собой ради них. Но как же она сама? Неужели ее собственная жизнь замкнется только на болезнях и старости? Комментарий Редакции: Самое главное в жизни женщины – успешно выйти замуж. Или все-таки нет?.. Ведь вполне может быть и такое, что «выйти замуж» станет самым страшным кошмаром из всех возможных.

Подробнее

Около года назад Марлена была найдена в горящем здании с ранами, несовместимыми с жизнью. К счастью, медицина достигла таких высот, что ее удалось не только спасти, но и вернуть ей ее красоту. Никто не знает, была ли это попытка самоубийства, несчастный случай или покушение на ее жизнь. И сама она не может ответить на этот вопрос – не только прошлое, но и собственное имя погрузилось в мутные воды беспамятства. Марлена вышла из глубокой комы и очнулась в частной клинике, из которой, во имя спасения неокрепшей психики, врачи не хотят ее выпускать. Но заточение сводит с ума, а непрошенные воспоминания все больше убеждают Марлену в тайных злых намерениях врачей. И, что самое страшное, родных и близких. Комментарий Редакции: День, больничная палата, болезненно белые койки, бессмысленный и тусклый свет – вот из чего складывается поэтика ужаса этого романа. Страшно в одночасье потерять память и забыть себя. Но что, если воспоминания настолько ужасны, что несовместимы с жизнью?

Подробнее

Выпускник 9 класса Сергей Понамарев живет в маленьком городке Колпашево со своими родителями и талантливым старшим братом Виктором, который постоянно втягивает Сергея в неприятности. На фоне брата – одаренного пианиста, Сергей кажется никаким. Он ладит со всеми, но не имеет настоящих друзей. Летом, во время купания в реке, Виктор пропадает под водой. Его признают утонувшим. На месте трагедии Сергей встречает странного паренька, который помогает ему пережить потерю. Придя в себя, Сергей начинает выяснять факты гибели своего брата, и приходит к выводу, что Виктор может быть все еще жив. Но где он скрывается? Почему не дает о себе знать? И какое отношение к его исчезновению имеет новый идеальный друг Сергея? Комментарий Редакции: Иногда – жуткий, иногда – сентиментальный, роман Красичковой Жанны – это настоящее сокровище для всех поклонников современных произведений, которые щедро пропитаны непростыми эмоциями и эффектно увенчаны оглушительным финалом.

Подробнее