LITMIR.BIZ

Эта книга – первое напечатанное в СССР издание о каратэ, в то время запрещенном. Составлено по материалам самиздата в «подпольных» секциях каратэ 80-х. Цитата: "– Мы будем тренировать наши сердца и тела для достижения твердого непоколебимого духа. – Мы будем следовать истинному смыслу воинского пути, чтобы наши чувства всегда были наготове. – С истинным рвением мы будем стараться культивировать дух самоотрицания. – Мы будем соблюдать правила этикета, уважения старших и воздерживаться от насилия. – Мы будем следовать нашим богам и Будде и никогда не забудем истинную добродетель скромности. – Мы будем стремиться к мудрости и силе, не ведая других желаний. – Всю нашу жизнь, через изучение каратэ, мы будем стремиться выполнять истинное предназначение Пути." Техника каратэ. Каунас. 1990 г.

Подробнее

Долгожданное продолжение серии «Отмеченный Туманом» Не успел решить одну проблему и порадоваться за сестер (ну и, конечно, за себя любимого, а как же без этого?), как следом за решённой проблемой сразу же возникает несколько других. И тебе приходится решать и их, не забывая при этом, что ты уже почти граф. А дворянину не пристало решать проблемы посредством кулаков. Правда, сами дворяне, как оказалось, к таким мелочам относятся, мягко говоря, немного специфически: если затронута твоя честь, можно и по-простому морду набить. Спрашивается: а нужно ли было вообще заморачиваться с этой дворянской честью? А тут ещё и среда обитания решила напомнить о себе. Вообще блеск! © Алексей Федотов, 2022 © ООО «Издательство АСТ», 2022

Подробнее

Аудиокнига поможет восстановить связь со своим партнером и сблизиться. Порой для этого нужно всего 5 минут! Джон Грэй – психотерапевт, автор книг. Консультирует и проводит семинары и ритриты более 25 лет. Сьюзен Кэмпбелл долгое время работала коучем по взаимоотношениям и консультантом по командной работе в компаниях из списка Fortune 500, автор шести книг. Неразрешенные конфликты делают отношения хрупкими, а партнеров – хронически недовольными друг другом. Чтобы выйти из подобной ситуации и наладить отношения, нужны специальные знания и помощь профессионалов. Для кого эта книга: • Для тех, кто испытывает трудности в отношениях и хочет сделать их крепче, избавившись от недопонимания и конфликтов. • Для ищущих свою половинку. • Для всех, кого интересует тема взаимоотношений. • Для пар, которые хотят развивать свои отношения и становиться ближе. • Для тех, кто хочет лучше понять себя или изменить негативные привычки в общении с другими. ООО «Издательство АСТ», 2022 Copyright © 2015 by Susan Campbell and John Grey Михалина Е., перевод на русский язык, 2022

Подробнее

Новая книга от 3dtotal откроет вам дверь в мир концепт-арта и создания фантастического дизайна различных тварей и существ с нуля. Вместе с ведущими иллюстраторами и дизайнерами со всего мира вы пройдете полный путь становления концепт-художника по несуществующим созданиям – от сбора референсов и формирования идеи до последних штрихов и проработки деталей. Вы сможете разобраться в сложных правилах эволюционной биологии, биоразнообразии нашего мира, работе с анатомией людей и различных видов животных. Кроме того, авторы проведут 8 пошаговых мастер-классов по работе с выдуманными тварями – от черновых эскизов до готового проекта.

Подробнее

Эта книга родилась в качестве ответа на личный вопрос о том, как преобразить и наполнить подлинным смыслом нашу жизнь. Алан Уоллес не ограничивается несколькими простыми рекомендациями по психопрактике или мыслями о том, как быть хорошим человеком. Эта книга объединяет в себе познания трех традиций: буддизма, христианства и современной науки, но посвящена не сопоставлению их наиболее интересных идей, а последовательному созерцательному проникновению в глубинную природу реальности. Рабочая гипотеза, которую доктор Уоллес предлагает нашему вниманию, заключается в том, что каждый из нас способен напрямую постичь природу существования и нашего собственного ума. Разумеется, для этого нам потребуется систематичная и прилежная практика медитации, на которую нас может вдохновить множество научных выводов, описанных в первой части книги. Не менее важны и упорядоченная стратегия, изложенная в практических разделах труда, и сущностные рекомендации квалифицированных учителей. Те, кто хочет испробовать описанные в книге методы на собственном опыте, могут воспользоваться многочисленными аудиопрактиками под руководством автора – они будут полезны на первых этапах медитации и помогут впитать правильные инструкции более глубоко. Русскоязычные аудиозаписи с медитациями и дополнительными пояснениями доступны на сайте contemplative.ru, англоязычные – на сайте media.sbinstitute.com. Автор книги, доктор Б. Алан Уоллес – лектор, ученый и один из самых известных западных авторов и переводчиков, работающих в области тибетского буддизма. Он неустанно ищет новаторские способы объединить созерцательные практики буддизма с западной наукой для того, чтобы поспособствовать глубинному изучению ума. На русский язык книгу перевел и озвучил буддийский монах российского происхождения, досточтимый Лобсанг Тенпа. Он известен как инструктор по практикам осознанности, а также сооснователь, лектор и координатор Фонда контемплативных исследований и российского сообщества Друзей Аббатства Шравасти.

Подробнее

Мы ничего не знаем о будущем. И даже строить планы и прогнозы сегодня кажется почти бессмысленным занятием. Слишком быстро все меняется. А мы пока не до конца понимаем, как перемены в окружающем пространстве отражаются на внутреннем мире человека. Говорят, что человек – это пока незавершенный проект эволюции. Но будет ли у этого проекта завершение – и какое? Разговор двух экспертов – это поиск ответов на глобальные вопросы. Антрополог, психолог Александр Асмолов и психолингвист, исследователь в области нейронаук Татьяна Черниговская обсудят, как готовить разум и личность к будущему, которое нас ждет: – стоит ли «заглядывать в будущее» и какой в этом смысл; – что можно назвать самым человеческим внутри нас; – сохраняется ли ценность классической культуры, философии, искусства – и для чего они понадобятся нашим потомкам; – на что сегодня ориентировать детей и как их обучать, если они совсем другие. Однозначных ответов быть не может. Но попробуем вместе порассуждать, как нам в следующие десятилетия остаться все-таки людьми, а не просто живыми существами. Вы можете также подготовить свои вопросы экспертам. Александр Асмолов – психолог, публицист, исследователь. Заведующий кафедрой психологии личности факультета психологии МГУ имени М.В. Ломоносова, доктор психологических наук, профессор, академик Российской академии образования. Татьяна Черниговская – доктор филологических и биологических наук, профессор, директор Института когнитивных исследований СПбГУ, член-корреспондент РАО. Заслуженный деятель высшего образования и заслуженный деятель науки РФ.

Подробнее

Полуавтобиографический роман Джима Керри, в котором реальность перемешана с вымыслом. Керри тонет в богатстве и привилегиях, но все же одинок и не уверен в своем будущем. Вдруг время расцвета позади?

Подробнее

Ретеллинг “Великого Гэтсби”, где главные герои оказываются волшебниками, а рассказ ведется с точки зрения Джордан Бейкер. Она азиатка и квир, вращается в самых утонченных светских кругах, однако самые важные двери для нее все еще остаются закрытыми.

Подробнее

Депрессия – не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение беспомощности приводит к отключению всех систем, которые отвечают за жизнерадостность, и мы больше не можем испытывать удовольствие. Ричард О'Коннор – психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход для ее преодоления, основанный на когнитивно-поведенческой терапии. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Подробнее

Как влюбить в себя любого, кого душа пожелает? Чем грезят нормальные люди в эротических фантазиях? Зачем мужчины ходят к проституткам? Любовь, секс, секс-бизнес. Этот всепоглощающий бермудский треугольник притягивает и отпугивает одновременно. Как хочется познать его глубинные тайны и как опасно это делать в одиночку! А если вместе? Ведь самый богатый жизненный опыт одного человека – капля в море по сравнению с опытом нескольких сотен людей. Многие откровения в этой книге могут показаться читателям слишком смелыми, а порой и шокирующими. Но, стремление называть вещи своими именами, открыто говорить о запретном в данном случае не эпатаж, а всего лишь, характерная черта психологического, медицинского и журналистского подхода к серьезным проблемам. Все сокровенное, должно стать знанием, доступным всем. Так считают автор книги врач-психиатр, психотерапевт, сексолог Игорь Вагин и соавтор журналистка Антонина Глущай. У вас в руках книга, не имеющая аналогов в отечественной психологической литературе, посвященной межличностным отношениям. Во-первых, потому что она написана в соавторстве профессиональными психотерапевтом-сексологом и журналистом. Все истории взяты из жизни – реальность в интимных делах ярче придуманных сюжетов. Во-вторых, потому что в ней детально проанализированы самые сложные моменты взаимоотношений мужчины и женщины, даны практические советы и способы решения острых проблем. И, наконец, в-третьих, потому что она написана женщиной и мужчиной. А это значит, что она лишена одностороннего подхода к проблемам. Вы сможете одновременно смотреться в два зеркала, и каждое скажет вам правду. К счастью ведут два пути: первый – трудный и запутанный, а второй верный и простой. Какой выбираете вы? Если второй, то эта книга для вас. Эта книга – современная и дополненная редакция книги «Основной инстинкт».

Подробнее