LITMIR.BIZ

LITMIR.BIZ

[email protected]
  • Главная
  • Быстрый поиск
  • Категории
  • Авторы
  • Серии
  • Издательства
  • Главная
  • Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
  • Новинки
    Последние поступления
  • Популярные
    Самые просматриваемые
  • Наши рекомендации
    Лучшие по версии сайта
ТОП просматриваемых книг сайта:

Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства. Ричард О’Коннор

. Практическая психотерапия
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства - Ричард О’Коннор Практическая психотерапия
Скачать
Читать онлайн

Информация о книге

Название Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства

Год выпуска 2010

isbn 978-5-04-176742-6

Автор произведения Ричард О’Коннор

Жанр

Серия Практическая психотерапия

Издательство Эксмо

Аннотация

Депрессия – не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение беспомощности приводит к отключению всех систем, которые отвечают за жизнерадостность, и мы больше не можем испытывать удовольствие. Ричард О'Коннор – психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход для ее преодоления, основанный на когнитивно-поведенческой терапии. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.