LITMIR.BIZ

Воздействие холодом на организм – давняя традиция, которая началась с купания наших предков в ледяной воде. Позже закаливания и обливания с целью оздоровления были популярны в Советском Союзе, став частью массовой физической культуры и воспитания. В настоящее время мы так привыкли к комфорту современного мира, что забыли о пользе этих процедур. И хотя купание в проруби на крещенские морозы практикуется по сей день, это в большинстве своем исключительно религиозное действо. Работа с холодом очень полезна для укрепления здоровья и расширения возможностей человека. Воздействие низких температур – будь то вода или холодный воздух – оказывает общее оздоровительное влияние на организм, стимулируя и укрепляя иммунную, нервную, сердечно-сосудистую системы, а также оказывает омолаживающий эффект. А еще подобная практика развивает волевые качества, характер, учит преодолевать себя и свои страхи, при этом не требует дополнительных денежных затрат. Книга Марии Ромас станет для вас проводником в мир холода и откроет все секреты преодоления себя на к пути физическому и духовному совершенству. «Работа с холодом – это одна из ключевых и наиболее эффективных практик ментального, телесного, духовного развития и раскрытия своего внутреннего потенциала. И не столь важно, можете вы плыть в ледяной воде или пока только окунаться на несколько секунд. Главное – это работа над собой и ощущение, что сегодня вы стали немного лучше, чем вчера». Мария Ромас

Подробнее

«Из книги ты узнаешь, какими способами можно привести эмоциональное и физическое состояние в необходимое для зачатия и здорового протекания беременности. Я поделюсь с тобой тем, что прожила и прочувствовала сама. Ты узнаешь, что предлагает нам официальная медицина, к каким специалистам стоит обратиться. Как медики могут помочь или, наоборот, затормозить процесс, чему стоит верить, а чему нет. Мы затронем, а иногда погрузимся довольно глубоко: • в нестандартные пути решения вопроса от рецептов ЗОЖ до психодуховных и эзотеричных практик; • в коррекцию психосоматики через кинезиологию и остеопатию; • в видение того, как тело помогает психике выйти из негативных программ; • в психоэнергетический подход в решении задачи; • в раскрытие жизненной энергии через освобождение от мешающих блоков; • в способность эфирных масел и ароматов улучшать эмоциональное состояние. Мы с тобой отправляемся в путешествие на поиски долгожданной беременности. Приглашаю тебя сделать первые шаги». Ирина Богатенкова

Подробнее

Наталия Осьминина – автор революционного метода омоложения с помощью расслабления мышечного тонуса, который помогает сохранить естественную красоту за счет ресурсов организма, раз и навсегда отказавшись от инъекций и пластики. Ее новый комплекс методик «Взгляд в молодость» предлагает вам уникальные и эффективные способы омоложения области глаз и физиологической регенерации орбитальной зоны лица. С помощью Осьмионики вы сможете подтянуть опавшие веки, восстановить форму и размер глаз, приподнять брови, уменьшить морщины на лбу, отеки и мешки под глазами, обеспечив эффект лифтинга лобной, скуловой и височной областей. Этих результатов вы добьетесь благодаря знанию причинно-следственных связей процессов старения лица. «Вы посмотрите на собственные глаза по-новому и без труда опознаете каждый беспокоящий вас эстетический дефект, а также поймете причины его появления. Все приемы дают мгновенный эффект практически сразу. Вы ощутите удовольствие от их выполнения, став архитектором и ваятелем собственного лица. Осознанно участвуя в процессе своего омоложения, подключив веру в свои силы и уверенность в успехе, вы сможете успешно противодействовать силам старения, воплощая в жизнь девиз Осьмионики: „Повернем время вспять!“». Наталия Осьминина

Подробнее

Газета «Энергетика и промышленность России» – ведущее общероссийское издание об электроэнергетике, энергомашиностроении, электротехнике и других отраслях, связанных, с топливно-энергетическим комплексом. Подробности изменений в энергетике, новинки оборудования и технологий, новости регионов, комментарии специалистов, репортажи о самых важных и ярких событиях из жизни энергетиков нашей страны. Для руководителей предприятий и подразделений, технических специалистов. Выходит 2 раза в месяц. В номере: Тема номера. Цифровизация нефтегаза перестраивается на отечественные «рельсы» Электрические сети. Переход к эталонам: нужно начинать с пилота Тенденции и перспективы. Сергей Сасим: «В электроэнергетике перекрестка носит социальный характер» Особый взгляд. ИИ, не гони лошадей и многое другое

Подробнее

Журнал «Прикладная информатика» является преемником одноименного сборника, выпускавшегося с 1981 года издательством «Финансы и статистика». Журнал с 2006 года входит в состав учредителей ряда международных и всероссийских конференций, а также оказывает оргкомитетам информационную поддержку в проведении таких мероприятий. Решением Президиума Высшей аттестационной комиссии (ВАК) Министерства образования и науки РФ журнал «Прикладная информатика» вошел в Перечень ведущих рецензируемых научных журналов и изданий, в которых должны быть опубликованы основные научные результаты диссертации на соискание ученой степени доктора и кандидата наук. Тематика публикаций журнала связана с теоретическими и прикладными аспектами применения компьютерного моделирования и информационных технологий в различных областях профессиональной деятельности. Целевую аудиторию журнала составляют главным образом представители академического сообщества – аспиранты и соискатели ученых степеней и званий, а также преподаватели, студенты и руководители высшей школы, а также практикующие специалисты в области информационных технологий. Основными адресатами предложений о сотрудничестве являются вузы и научно-исследовательские организации, работающие в рамках предметной области журнала, а также IT-компании. Рубрикатор журнала охватывает различные направления научных исследований и практических разработок в данной сфере и включает следующие основные разделы: IT-бизнес (методики проведения исследований предметной области в различных отраслях предпринимательской деятельности) IT-менеджмент (вопросы, связанные с организацией производственного процесса) IT в государственных программах IT и образование Подготовка IT-специалистов (информатика выступает как предмет изучения) E-learning (информатика в качестве инструмента организации учебного процесса) IT в естественных науках Инструментальные средства (материалы с акцентом на технологию разработки программного обеспечения) В преподавательский портфель (материалы учебно-методического характера) Точка зрения (дискуссионные материалы) История специальности (материалы данной рубрики будут особенно полезны для молодых специалистов) Журнал выходит 6 раз в год.

Подробнее

«Истории иркутских охотоведов в фотографиях. 50 лет вместе» – это третья книга о людях, посвятивших свою жизнь одной профессии, ставшей для них судьбой. Если в первых двух томах данной трилогии авторы приглашали читателя прикоснуться к миру охоты и делились своей, наполненной яркими событиями биографией, то третий том – это настоящий альбом с фотографиями. Тот, что заставляет вспомнить даже тех, с кем не знаком лично. Тот, что рассказывает об ушедшей эпохе через трогательные личные снимки, с которых смотрят люди, умеющие работать, дружить и любить.

Подробнее

Прекрасно иллюстрированный сборник русских сказок.

Подробнее

В учебном пособии рассматриваются организация, вооружение и основы боевого применения бригады, батальона, роты и взвода сухопутных войск армии США и сухопутных сил армии ФРГ, даются описания и основные тактико-технические характеристики вооружения и боевой техники этих частей и подразделений. Пособие содержит обобщенные данные, опубликованные в открытой зарубежной печати и российской военной периодике. Данное пособие может быть использовано преподавателями и курсантами высших военных учебных заведений и военных кафедр, занимающихся подготовкой офицеров запаса, а также офицерами подразделений ВС России.

Подробнее

Бет Шапиро – известный специалист по проблемам древней ДНК, занимающаяся исследованиями ДНК мамонтов, додо и других навсегда потерянных для нас животных. В этой книге она увлекательно рассказывает о влиянии человека на эволюцию других видов. Спор о том, стоит ли ученым вмешиваться в ход жизни на Земле, скрещивая различные виды ради получения более вкусной и долго хранящейся еды и красивых и охотно поддающихся дрессировке животных, длится не первое десятилетие. Многие из нас выступают против такого вмешательства, полагая его вредным и "неестественным". Однако, изучая прошлое, мы узнаём, что представители вида Homo sapiens оказывали намеренное воздействие на эволюцию живой природы на протяжении всей своей истории. Так может, не стоит бояться генно-модифицированных продуктов? В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Подробнее

Андрей Кузечкин – писатель из Нижнего Новгорода. Занят в библиотечном деле, а в свободное время играет на губной гармошке, сочиняет музыку и выступает с концертами. В «Эксмо» выпустил несколько книг в жанре остросюжетной молодёжной прозы. Жанр представляемого романа – подростковая фантастика с элементами хоррора. Первая книга серии, под названием «Хозяева», была написана специально для участия в литературном конкурсе «Территория F» и вышла в его финал. Теперь вас ждёт вторая книга. Митя – обычный школьник, живущий в небольшом городке. Однажды он садится в трамвай, который провозит его через странное место, не отмеченное ни на одной карте. Стремясь разгадать эту загадку, Митя подвергается смертельной опасности. Уже несколько лет в их городе умирают подростки, и похоже, что между этим странным местом и их необъяснимыми смертями существует связь. Герой и его друзья вступают в схватку с таинственными Хозяевами, живущими в районе города, который для большинства людей просто невидим. Во второй книге история получает продолжение. После победы над Хозяевами в жизни Мити появляется новый человек, который убеждает героя, что всё случившееся с ним было сном либо видением. И Митя в это верит. Однако странные и жуткие события начинаются вновь… Слушайте аудиокнигу! Автор обложки – Сергей Колесников Использованы музыкальные композиции Андрея Кузечкина «В отражении» и «Незваные гости», а также музыка с сайта: artlist.io Лицензия: 566821 © ФТМ ©&℗ ООО «1С-Паблишинг»

Подробнее