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Сделай Сам
Различные книги в жанре Сделай Сам, доступные для чтения и скачивания
Аннотация
Sie möchten gerne mit dem Reiten beginnen, haben aber noch viele Fragen? Sie wollen sich optimal auf Ihre erste Reitstunde vorbereiten?
Lernen Sie alles, was Sie über den Einstieg in die Themen Reiten und Pferde wissen müssen.
Dazu enthält dieser Pferderatgeber viele Fotos und Zeichnungen, um die Themen zu veranschaulichen. Somit lernen Sie nicht nur theoretisches Wissen, sondern können das Wissen auch praktisch bei der nächsten Reitstunde anwenden.
Was Sie in diesem Pferdebuch finden: – Pferdearten und Kaufberatung – Richtiger Umgang mit dem Reitpferd – Sicherheit und unbedingt notwendige Ausrüstung im Reitsport – Verschiedene Disziplinen des Reitsports erklärt (z.B. Westernreiten, Voltigieren, etc.) – Viele Bilder und Zeichnungen, um die Themengebiete zu veranschaulichen
Werfen Sie am besten einen Blick ins Inhaltsverzeichnis, um die vielen Themen zu sehen, die der Ratgeber behandelt.
Für wen eignet sich dieses Buch? Wir empfehlen das Buch vor allem Reitanfängern und leicht fortgeschrittenen Reitern. Außerdem eignet sich das Buch auch als Nachschlagewerk über das Thema Reiten und Pferde.
Mit diesem Pferdebuch können Sie sich optimal auf Ihre erste Reitstunde vorbereiten und die ersten Fragen vorab klären.
Starten Sie jetzt mit Ihrer Reise in die spannende Welt der Pferde!
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Dazu enthält dieser Pferderatgeber viele Fotos und Zeichnungen, um die Themen zu veranschaulichen. Somit lernen Sie nicht nur theoretisches Wissen, sondern können das Wissen auch praktisch bei der nächsten Reitstunde anwenden.
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Für wen eignet sich dieses Buch? Wir empfehlen das Buch vor allem Reitanfängern und leicht fortgeschrittenen Reitern. Außerdem eignet sich das Buch auch als Nachschlagewerk über das Thema Reiten und Pferde.
Mit diesem Pferdebuch können Sie sich optimal auf Ihre erste Reitstunde vorbereiten und die ersten Fragen vorab klären.
Starten Sie jetzt mit Ihrer Reise in die spannende Welt der Pferde!
Аннотация
"ACHTUNG: Haben Sie gelernt, die magische Kugel abzufeuern, die die Kraft besitzt, auch die schlimmsten Ekzeme auszumerzen und die nicht eher stoppt, bis Sie die lebenswichtige Entscheidung getroffen haben, die neue Klasse von Ekzemkillern anzuwenden, um endlich jedes einzelne Symptom dieses unerträglichen Zustandes zu eliminieren – mit nie zuvor gesehenen Resultaten!
"Wenn es Ihnen ernst damit ist, dass Sie Ihre Ekzeme und Ihre trockene Haut, die damit einhergeht, heilen wollen, dann lesen Sie in den nächsten 10 Minuten aufmerksam diesen Text, denn es könnte der wichtigste Text sein, den Sie bis jetzt gelesen haben…"
Was würden Sie sagen, wenn ich behaupten würde, dass ich Ihnen die Geheimnisse für eine schöne, geschmeidige und einfach gesunde Haut verraten könnte – in nur wenigen Minuten?
Wären Sie daran interessiert?
Natürlich wären Sie das (warum sonst würden Sie diese Seite lesen?).
Und was, wenn ich Ihnen sagen würde, dass es sehr einfach ist, Ihre Ekzeme für immer verschwinden zu lassen und dass wirklich jeder dies erreichen kann…
…egal, wer Sie sind, was Ihr Hintergrund ist und noch wichtiger, egal, wie viele andere «Heilmittel» Sie bereits erfolglos probiert haben. Sie wären sicherlich positiv überrascht, stimmt's?
Dann warten Sie auf Folgendes…
Alles, was Sie dazu benötigen, sind ein paar Minuten Ihrer Zeit und das beste daran ist, Sie können sofort loslegen – gleich hier und jetzt! "Endlich – Entdecken Sie, wie Sie nie wieder eine weitere Minute mit dem Kratzen an Ihren unansehnlichen und schmerzhaften Ekzemen verbringen müssen – dank Ihres neuen Ebooks 'Ekzeme heilen – leicht gemacht!'. Auch Sie werden wieder eine schöne und glatte Haut haben – Garantiert! Oh, ja! Und was Sie dazu befähigt, gleich loszulegen, ist die Tatsache, dass ich mir sehr genau überlegt habe, wie ich diese oft völlig unbekannten Informationen an die richtigen Leute bringe – jene nämlich, die sie am dringendsten benötigen: Die Betroffenen. uvm.
"Wenn es Ihnen ernst damit ist, dass Sie Ihre Ekzeme und Ihre trockene Haut, die damit einhergeht, heilen wollen, dann lesen Sie in den nächsten 10 Minuten aufmerksam diesen Text, denn es könnte der wichtigste Text sein, den Sie bis jetzt gelesen haben…"
Was würden Sie sagen, wenn ich behaupten würde, dass ich Ihnen die Geheimnisse für eine schöne, geschmeidige und einfach gesunde Haut verraten könnte – in nur wenigen Minuten?
Wären Sie daran interessiert?
Natürlich wären Sie das (warum sonst würden Sie diese Seite lesen?).
Und was, wenn ich Ihnen sagen würde, dass es sehr einfach ist, Ihre Ekzeme für immer verschwinden zu lassen und dass wirklich jeder dies erreichen kann…
…egal, wer Sie sind, was Ihr Hintergrund ist und noch wichtiger, egal, wie viele andere «Heilmittel» Sie bereits erfolglos probiert haben. Sie wären sicherlich positiv überrascht, stimmt's?
Dann warten Sie auf Folgendes…
Alles, was Sie dazu benötigen, sind ein paar Minuten Ihrer Zeit und das beste daran ist, Sie können sofort loslegen – gleich hier und jetzt! "Endlich – Entdecken Sie, wie Sie nie wieder eine weitere Minute mit dem Kratzen an Ihren unansehnlichen und schmerzhaften Ekzemen verbringen müssen – dank Ihres neuen Ebooks 'Ekzeme heilen – leicht gemacht!'. Auch Sie werden wieder eine schöne und glatte Haut haben – Garantiert! Oh, ja! Und was Sie dazu befähigt, gleich loszulegen, ist die Tatsache, dass ich mir sehr genau überlegt habe, wie ich diese oft völlig unbekannten Informationen an die richtigen Leute bringe – jene nämlich, die sie am dringendsten benötigen: Die Betroffenen. uvm.
Аннотация
Du bist Grafikdesigner und willst nicht mehr für andere arbeiten? Du willst aus dem Hamsterrad aussteigen und endlich dein eigenes Ding machen? Dann kann dir dieses Buch helfen.
Mein Name ist Kevin Diehl und ich arbeite seit 10 Jahren als freiberuflicher Grafikdesigner. Es gibt viele Möglichkeiten, sich als Grafikdesigner selbstständig zu machen, entweder in Teilzeit oder in Vollzeit, ohne von 9 bis 17 Uhr in einem Büro sitzen zu müssen. Du kannst arbeiten, wo und wann du willst. Und das Ganze ausschließlich online.
In diesem Buch zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du mit deinem Hobby deinen Lebensunterhalt verdienen kannst, teilweise passiv, aber auch aktiv. Du kannst deinen Verdienst unbegrenzt steigern.
Mein Name ist Kevin Diehl und ich arbeite seit 10 Jahren als freiberuflicher Grafikdesigner. Es gibt viele Möglichkeiten, sich als Grafikdesigner selbstständig zu machen, entweder in Teilzeit oder in Vollzeit, ohne von 9 bis 17 Uhr in einem Büro sitzen zu müssen. Du kannst arbeiten, wo und wann du willst. Und das Ganze ausschließlich online.
In diesem Buch zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du mit deinem Hobby deinen Lebensunterhalt verdienen kannst, teilweise passiv, aber auch aktiv. Du kannst deinen Verdienst unbegrenzt steigern.
Аннотация
Dies Buch ist eines der Wertvollsten Ressourcen der Welt, wenn es darum geht, was Sie wissen sollten, wie Sie mit Ihrem Kind über die Blumen und die Bienen sprechen!
Lesen Sie dieses eBook, um die Hilfe zu erhalten, die Sie benötigen …
Ist es die Tatsache, dass Sie gerne mit Ihrem Kind über Sex sprechen würden, es aber einfach nicht tun, weil Sie nicht wissen wie? Macht dieses Ihr Leben schwer… oder vielleicht sogar unglücklich?
Erstens: Sie sind NICHT allein! Es mag manchmal so aussehen, aber nicht Zu wissen, wie man mit dem Sprechen von Blumen und Bienen beginnt, ist weitaus häufiger als Sie denken.
Ich muss es wissen, denn ich war schon einmal an der gleichen Stelle …
"Warum Es entscheidend ist, alle Einzelheiten zu verstehen! "
Das ist ein Bereich, auf den Sie achten müssen… In den letzten Jahren wurden Sex-Szenario-Gespräche als eines der häufigsten Themen zwischen Eltern und ihrem Kind angesehen. Wenn Sie planen, mit Ihrem Kind über Sex zu sprechen, gibt es viele Faktoren, die Sie berücksichtigen sollten. Bevor Sie mit Ihrem Kind in Bezug auf die angegebene Angelegenheit sprechen, ist es sehr wichtig, dass Sie ein scheinbares und überlegenes Verständnis über die reale Welt des Sex Szenario Gesprächs haben.
Lassen Sie mich erklären …
Wenn Sie zu den Eltern gehören, die mit ihrem Kind In Bezug auf Sex sprechen möchten ist es sehr wichtig, mehrere Faktoren zu berücksichtigen, die dies bewirken.Wir helfen Ihnen dabei, die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen. Wenn du den Begriff «Sex-Szenario-Gespräche» hörst, was ist das Erste das Dir einfällt? Mit Ihrem Kind über Sex zu sprechen, ist keine leichte Aufgabe, da es Zeit, Mühe und umfangreiche Recherchen erfordert. Stellen Sie sicher, dass Sie die bestmöglichen Ergebnisse erzielen Sie erwarten.
Und das Schlimmste? Je weniger Sie wissen, desto weniger werden Sie Erfolg haben!
Lesen Sie dieses eBook, um die Hilfe zu erhalten, die Sie benötigen …
Ist es die Tatsache, dass Sie gerne mit Ihrem Kind über Sex sprechen würden, es aber einfach nicht tun, weil Sie nicht wissen wie? Macht dieses Ihr Leben schwer… oder vielleicht sogar unglücklich?
Erstens: Sie sind NICHT allein! Es mag manchmal so aussehen, aber nicht Zu wissen, wie man mit dem Sprechen von Blumen und Bienen beginnt, ist weitaus häufiger als Sie denken.
Ich muss es wissen, denn ich war schon einmal an der gleichen Stelle …
"Warum Es entscheidend ist, alle Einzelheiten zu verstehen! "
Das ist ein Bereich, auf den Sie achten müssen… In den letzten Jahren wurden Sex-Szenario-Gespräche als eines der häufigsten Themen zwischen Eltern und ihrem Kind angesehen. Wenn Sie planen, mit Ihrem Kind über Sex zu sprechen, gibt es viele Faktoren, die Sie berücksichtigen sollten. Bevor Sie mit Ihrem Kind in Bezug auf die angegebene Angelegenheit sprechen, ist es sehr wichtig, dass Sie ein scheinbares und überlegenes Verständnis über die reale Welt des Sex Szenario Gesprächs haben.
Lassen Sie mich erklären …
Wenn Sie zu den Eltern gehören, die mit ihrem Kind In Bezug auf Sex sprechen möchten ist es sehr wichtig, mehrere Faktoren zu berücksichtigen, die dies bewirken.Wir helfen Ihnen dabei, die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen. Wenn du den Begriff «Sex-Szenario-Gespräche» hörst, was ist das Erste das Dir einfällt? Mit Ihrem Kind über Sex zu sprechen, ist keine leichte Aufgabe, da es Zeit, Mühe und umfangreiche Recherchen erfordert. Stellen Sie sicher, dass Sie die bestmöglichen Ergebnisse erzielen Sie erwarten.
Und das Schlimmste? Je weniger Sie wissen, desto weniger werden Sie Erfolg haben!
Аннотация
Die komplette Anleitung für Einsteiger: So setzt du in 5 einfachen Schritten deinen Traum vom ersten Roman erfolgreich um
Wie gehe ich mit Ideenmangel, Schreibblockaden oder Gedankenchaos um? Muss ich zum Schreiben etwa doch besonders begabt sein? Diese Fragen können dazu führen, dass dich die Motivation auf halber Strecke verlässt. Doch das musst nicht sein! Denn das Schreiben ist eines der schönsten Hobbys und kann von jedem mit Erfolg ausgeübt werden, wenn man nur weiß, wie!
Der Autor ist studierter Germanist, hat unter Pseudonym bereits erfolgreiche Romane veröffentlicht und sammelte als Lektor exklusive Einblicke in die Arbeit von Nachwuchsautoren. Daher kennt er die häufigsten Fehler, aber auch bewährte Tipps und Tricks. Dieses Wissen gibt er nun an Roman-Einsteiger weiter – auf Augenhöhe und ganz ohne teuere Schreibkurse.
Du findest hier einen klaren Leitfaden, der dich lückenlos von der ersten Idee bis zur Veröffentlichung an die Hand nimmt. Das Buch richtet sich dabei speziell an Einsteiger und wird dafür sorgen, dass Leser deinen Roman kaum aus den Händen legen können.
Die Inhalte sind für alle Genres geeignet. Lade dir jetzt dein eigenes Exemplar herunter.
Wie gehe ich mit Ideenmangel, Schreibblockaden oder Gedankenchaos um? Muss ich zum Schreiben etwa doch besonders begabt sein? Diese Fragen können dazu führen, dass dich die Motivation auf halber Strecke verlässt. Doch das musst nicht sein! Denn das Schreiben ist eines der schönsten Hobbys und kann von jedem mit Erfolg ausgeübt werden, wenn man nur weiß, wie!
Der Autor ist studierter Germanist, hat unter Pseudonym bereits erfolgreiche Romane veröffentlicht und sammelte als Lektor exklusive Einblicke in die Arbeit von Nachwuchsautoren. Daher kennt er die häufigsten Fehler, aber auch bewährte Tipps und Tricks. Dieses Wissen gibt er nun an Roman-Einsteiger weiter – auf Augenhöhe und ganz ohne teuere Schreibkurse.
Du findest hier einen klaren Leitfaden, der dich lückenlos von der ersten Idee bis zur Veröffentlichung an die Hand nimmt. Das Buch richtet sich dabei speziell an Einsteiger und wird dafür sorgen, dass Leser deinen Roman kaum aus den Händen legen können.
Die Inhalte sind für alle Genres geeignet. Lade dir jetzt dein eigenes Exemplar herunter.
Аннотация
Antonias Leben steht Kopf. Kaum hat sie die Trennung von ihrer großen Liebe Andrew verwunden, muss sie nicht nur einen schier aussichtslosen Mordfall klären, sondern auch um das Leben eines geliebten Menschen bangen. Als sie glaubt, schlimmer könne es nicht kommen, ruft Andrew bei ihr an und meint, er habe Neuigkeiten für sie, die nicht warten können. Er muss sie unbedingt sofort sehen …
Andrew arbeitet bei Tag als Cop und macht in der Nacht Jagd auf Gesetzlose. Als er einen Drogendeal platzen lässt, entdeckt er Verbindungen, die für Antonia die Welt bedeuten. Sicher, mit ihr abgeschlossen zu haben, bestellt er sie auf sein Revier. Doch schon bald weckt seine Noch-Ehefrau ein Verlangen in ihm, wie es keine andere Frau vermag …
Spannende und leidenschaftliche Crime Romance in überarbeiteter Auflage. Dieses Buch ist auch als Fantasy-Edition unter dem Titel «Midnight Breath» erhältlich.
Andrew arbeitet bei Tag als Cop und macht in der Nacht Jagd auf Gesetzlose. Als er einen Drogendeal platzen lässt, entdeckt er Verbindungen, die für Antonia die Welt bedeuten. Sicher, mit ihr abgeschlossen zu haben, bestellt er sie auf sein Revier. Doch schon bald weckt seine Noch-Ehefrau ein Verlangen in ihm, wie es keine andere Frau vermag …
Spannende und leidenschaftliche Crime Romance in überarbeiteter Auflage. Dieses Buch ist auch als Fantasy-Edition unter dem Titel «Midnight Breath» erhältlich.
Аннотация
Bendito sea ese momento de confusión y angustia. Ese espacio donde caminas con un nudo en la garganta y con la sensación de vacío en el pecho al pensar en aquella valiosa pieza que te falta para ser feliz. ¿Dónde venden la fórmula para convertirse en una mujer exitosa? ¿En qué tienda se consigue un propósito? ¿Qué tan especial tengo que ser para merecer uno? Tantas preguntas que invaden la mente y que parecen espinas clavadas en el pecho. La confusión arropando el alma y llenando de escalofríos hasta el último hueso. ¿Esto es todo lo que haré en la vida? ¿En qué me he convertido? La comparación aparece, la auto-crítica se asoma por la ventana y como una vieja chismosa te acusa por todos los rincones de tu mente… Lo que debí ser o hacer, pero no hice ni soy. Lo que debo hacer y no hago. No hay espacio para la auto-aceptación, y el perdón hace tiempo que se marchó sin mostrar ni una pizca de deseo por volver a visitarte. Entiendo tu dolor, yo estuve ahí. La vida y mi cercanía con un Dios de amor me dieron 7 lecciones maravillosas para superar esas crisis existenciales tan oscuras y dolorosas que parecen no tener salida. Quise guardarlas en este E-book creado para ti, mujer que hoy caminas en un laberinto lleno de dudas, pero aun así mantienes una pequeña llama encendida dentro de ti, esperando ser avivada para iluminarse a sí misma y a quienes le rodean con la fuerza imponente de alguien que anhela comprometerse con su yo más bonito para cambiar el desenlace de su propia historia.
Аннотация
Hochbegabt, erfolgreich und glücklich? Im Gegenteil! Viele hochbegabte, vielbegabte, hochsensible oder hochsensitive Erwachsene wissen gar nicht, dass sie diese besonderen Eigenschaften haben. Oft verweigern sie in der Schule Leistung, passen sich an das vermeintlich Normale an und machen nicht selten Erfahrung mit Mobbing und Co. Sie erleben sich als zu schwach, zu labil oder als unpassend und verbrauchen ihre Lebensenergie einzig dafür, sich permanent zu optimieren, auszuhalten, durchzuhalten, anzupassen und nachzugeben. Bis sich irgendwann eine schwere Identitätskrise einstellt. Spätestens dann stellen sie sich die Frage: «Warum? Was stresst mich?» Und in allen Fällen lautet die Antwort: «Das Leben!» Dann wird es Zeit, sich selbst zu erkennen, zu erkunden und in sich selbst nach Hause zu kommen. Dieses Buch soll inspirieren und Mut machen, die eigene Reise aus einem toxischen, aggressiv extrovertierten Umfeld hinein in innere Balance, Harmonie und authentischer Persönlichkeit anzutreten. Es soll Schritt für Schritt die ganz alltäglichen Probleme der geistigen, sozialen, emotionalen und sensorischen Reizsensibilität aufzeigen und durch konkrete Tipps zur Suche nach sich selbst motivieren.
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So bringst du deine natürliche Schönheit zum Strahlen
Fältchen im Gesicht gehören zu unserem Leben. Sie sind ein Zeichen von Lebenserfahrung und Individualität. Und zugegeben, die kleinen Lachfältchen um die Augen und die melancholisch verträumten Denkerfalten haben ihren Reiz. Sie gehören zu uns und erzählen die Geschichten aus unserem Leben. Doch was ist mit den Zornesfalten, den Tränensäcken und dem Doppelkinn? Auch sie entstehen während des natürlichen Alterungsprozesses. Doch müssen wir sie deshalb einfach hinnehmen?
Dieses Buch zeigt dir einen natürlichen Weg, Falten vorzubeugen, zu mindern und sichtbar jünger auszusehen – ganz ohne Spritzen oder OPs. Einfach mit Gesichtsyoga! Wie wäre es, wenn auch du Falten vorbeugen kannst, sodass du auch in 10 Jahren noch das strahlende Lächeln genießt, das du heute in deinem Spiegel siehst?
Doch so lange musst du gar nicht auf den Erfolg warten: Gesichtsyoga fühlt sich von Anfang an gut an, erste Entspannung spürt man gleich!
Warum funktioniert Gesichtsyoga?
Die Muskeln unter der Gesichtshaut formen dein Gesicht und werden durch Gesichtsyoga sanft gestärkt. Zudem sorgen die richtigen Übungen für ausreichend Flüssigkeit, die Falten glätten kann. Das alles ist kein Geheimnis mehr: Studien haben ergeben, dass Frauen, die GESICHTSYOGA anwenden, in wenigen Monaten um Jahre jünger aussehen können.
So einfach geht Gesichtsyoga!
Je früher du mit Gesichtsyoga beginnst, desto schneller siehst du den Erfolg. Durch abwechslungsreiche Übungen, zu denen du anschauliche Grafiken und leicht verständliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen erhältst, kannst du schon in wenigen Wochen dein Gesicht sichtbar formen. GESICHTSYOGA zeigt dir immer die passende Übung für die gewünschte Wirkung.
Viele der Übungen kannst du nebenbei machen, ganz ohne strengen Trainingsplan oder viel Zeit.
Es geht um viel mehr, als nur jünger auszusehen. Es geht darum, dass du entscheidest, wie dein Gesicht aussieht. Du entscheidest, wie du auf dein Umfeld wirkst. Auch die Menschen in deiner Umgebung werden schnell einen Unterschied sehen. Du kannst dich also auf die vielen Komplimente freuen. Und vor allem geht es darum, dass du dich in deiner Haut wohlfühlst! Warum also noch warten?
Frauen, die Gesichtsyoga für sich entdeckt haben, berichten schon nach wenigen Tagen von diesen Erfolgen: ●Verspannungen lösen sich. ●Das Gesicht wird straffer und Falten bilden sich zurück. ●Du lernst ein neues Lebensgefühl kennen.
In diesem Buch erwartet dich Folgendes:
●Die Übungen sind leicht verständlich & Schritt für Schritt erklärt, sodass du auch als AnfängerIn schnell und einfach einsteigen kannst. •Die Übungen sind praktisch in verschiedene Kapitel, je nach Gesichts- und Körperregion, unterteilt: beispielsweise Lachfältchen, Tränensäcke und Augenringe abmildern oder Hals und Nacken stärken. Auch Kinn und Wangen werden nicht vergessen. ●Ganzheitlicher Ansatz: Um nicht nur entspannt auszusehen, sondern auch zu sein, erhältst du interessante Tipps zur Entspannung. So zum Beispiel die Klopfmassage auf Seite 126. ●Leidest du akut unter Migräne oder Kopfschmerzen? Im Buch findest du gezielte Übungen. ●Die Inhalte sind für Menschen in jedem Alter geeignet.
Die Menschen in deiner Umgebung werden sehen, wie wohl du dich in deiner Haut fühlst. Du bist schön und du hast es verdient, dass man das auch sieht! Worauf wartest du also noch? Lade dir jetzt dein Buchexemplar herunter und mache den ersten Schritt in die richtige Richtung!
Fältchen im Gesicht gehören zu unserem Leben. Sie sind ein Zeichen von Lebenserfahrung und Individualität. Und zugegeben, die kleinen Lachfältchen um die Augen und die melancholisch verträumten Denkerfalten haben ihren Reiz. Sie gehören zu uns und erzählen die Geschichten aus unserem Leben. Doch was ist mit den Zornesfalten, den Tränensäcken und dem Doppelkinn? Auch sie entstehen während des natürlichen Alterungsprozesses. Doch müssen wir sie deshalb einfach hinnehmen?
Dieses Buch zeigt dir einen natürlichen Weg, Falten vorzubeugen, zu mindern und sichtbar jünger auszusehen – ganz ohne Spritzen oder OPs. Einfach mit Gesichtsyoga! Wie wäre es, wenn auch du Falten vorbeugen kannst, sodass du auch in 10 Jahren noch das strahlende Lächeln genießt, das du heute in deinem Spiegel siehst?
Doch so lange musst du gar nicht auf den Erfolg warten: Gesichtsyoga fühlt sich von Anfang an gut an, erste Entspannung spürt man gleich!
Warum funktioniert Gesichtsyoga?
Die Muskeln unter der Gesichtshaut formen dein Gesicht und werden durch Gesichtsyoga sanft gestärkt. Zudem sorgen die richtigen Übungen für ausreichend Flüssigkeit, die Falten glätten kann. Das alles ist kein Geheimnis mehr: Studien haben ergeben, dass Frauen, die GESICHTSYOGA anwenden, in wenigen Monaten um Jahre jünger aussehen können.
So einfach geht Gesichtsyoga!
Je früher du mit Gesichtsyoga beginnst, desto schneller siehst du den Erfolg. Durch abwechslungsreiche Übungen, zu denen du anschauliche Grafiken und leicht verständliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen erhältst, kannst du schon in wenigen Wochen dein Gesicht sichtbar formen. GESICHTSYOGA zeigt dir immer die passende Übung für die gewünschte Wirkung.
Viele der Übungen kannst du nebenbei machen, ganz ohne strengen Trainingsplan oder viel Zeit.
Es geht um viel mehr, als nur jünger auszusehen. Es geht darum, dass du entscheidest, wie dein Gesicht aussieht. Du entscheidest, wie du auf dein Umfeld wirkst. Auch die Menschen in deiner Umgebung werden schnell einen Unterschied sehen. Du kannst dich also auf die vielen Komplimente freuen. Und vor allem geht es darum, dass du dich in deiner Haut wohlfühlst! Warum also noch warten?
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In diesem Buch erwartet dich Folgendes:
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Die Menschen in deiner Umgebung werden sehen, wie wohl du dich in deiner Haut fühlst. Du bist schön und du hast es verdient, dass man das auch sieht! Worauf wartest du also noch? Lade dir jetzt dein Buchexemplar herunter und mache den ersten Schritt in die richtige Richtung!
Аннотация
Essenspausen sind die Quintessenz der Weber'schen Wohlfühl-Diät. Sie ermöglicht Abnehmen bei minimalem Verzicht und dann das Gewicht auf Dauer zu halten. – Topinfos über gute, kostengünstige, schlankheitsbewusste Ernährung, Rezepte, leichte Bewegungs-Übungen.