LITMIR.BIZ

Современные бизнесмены и топ-менеджеры живут в формате многозадачности, в постоянной гонке за высокими результатами, которых нужно достигнуть в короткий срок. В итоге многие теряют здоровье, энергию и радость жизни. Так жил и я: еще лет десять назад я был на пределе своих возможностей и чувствовал себя старше лет на двадцать. Когда возникла серьезная угроза моей жизни, я решив поменять свою жизнь: стал искать источники пополнения энергии и инструменты для ее сохранения. Была цель – не растерять то, что есть. Удалось увеличить и приумножить многократно. Ведь сколько у тебя энергии, такой у тебя и бизнес.

Подробнее

Перед вами самый эффективный «учебник» по тайм-менеджменту для женщин. Екатерина Беспятых – автор уникальной системы управления временем, которая помогает достигать поставленных целей и гармонично совмещать работу с личной жизнью. «Время успевать» – это система тайм-менеджмента, которая научит вас планировать не только свой день и неделю, но ещё и выстроить полную систему стратегического тайм-менеджмента. Вы не только избавитесь от поглотителей времени, но и узнаете самые важные лайфхаки, которые помогут сформировать концепцию жизни на день, месяц, год и более длительный период. В этой аудиокниге собраны секреты больших достижений – лучшие упражнения и техники, позволяющие все успевать и создавать жизнь своей мечты. © Беспятых Е.С., 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020

Подробнее

Перед вами самый эффективный «учебник» по тайм-менеджменту для женщин. Екатерина Беспятых – автор уникальной системы управления временем, которая помогает достигать поставленных целей и гармонично совмещать работу с личной жизнью. Это система тайм-менеджмента, которая научит вас планировать не только свой день и неделю, но ещё и выстроить полную систему стратегического тайм-менеджмента. Вы не только избавитесь от поглотителей времени, но и узнаете самые важные лайфхаки, которые помогут сформировать концепцию жизни на день, месяц, год и более длительный период. В этой книге собраны секреты больших достижений – лучшие упражнения и техники, позволяющие все успевать и создавать жизнь своей мечты.

Подробнее

Этот текст – сокращенная версия книги Дэниела Сиберга «Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Дэниела Сиберга «Цифровая диета» адресована интернет-зависимым. То есть большинству людей, которые сегодня используют гаджеты. Нужно взглянуть правде в глаза. Многие из нас больше не способны сосредоточиться на одной задаче или личной беседе, не ныряя в виртуальный мир каждые несколько минут. Журналист и бывший цифровой наркоман Дэниел Сиберг разработал пошаговый способ борьбы с интернет-зависимостью. Он сумел восстановить контроль и вернуться к нормальной реальной жизни. Шаг 1. Подумайте, как технологии повлияли на ваше самочувствие. Шаг 2. Протестируйте свою зависимость с помощью теста Сиберга. Шаг 3. Сосредоточьтесь на восстановлении связей с реальностью. Шаг 4. Узнайте, как оптимизировать взаимоотношения с интернет-средой. Пусть технологии работают на благо, а не во вред. Зачем читать • Избавиться от цифрового хлама так же, как от ненужных вещей. • Отрегулировать количество потребляемой информации и научиться определять ее ценность. • Обрести контроль над технологиями и вернуться к полноценной реальной жизни. Об авторе Дэниел Сиберг – американо-канадский журналист. Сотрудничает с телеканалами ВВС World News America, PBS, MSNBC, CBS, Sunday Morning, Discovery Channel. С декабря 2006 по февраль 2010 года работал на канале CBS News science and technology. Именно он был журналистом, который первым сообщил широкой общественности о катастрофическом разливе нефти в Мексиканском заливе 2010 года. Сейчас Дэниел – постоянный автор онлайн-сети ABC News. Много путешествует по свету. Ведет шоу Tech This Out! живет в Нью-Йорке.

Подробнее

Этот текст – сокращенная версия книги С. Дж. Скотта «Новый взгляд на список важных дел. Как успевать выполнять все самое значимое». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Вы упорно работаете в бешеном темпе, но испытываете разочарование, потому что все равно ничего не успеваете. Проблема в том, что люди хаотически вносят в записные книжки задачи, желания, потребности и случайные идеи. Неправильно составленный список дезориентирует человека, заставляет откладывать задуманное. Эс Джей Скотт, который сделал тайм-менеджмент делом своей жизни, предлагает готовые решения. Переосмыслите управление повседневной жизнью. Если хотя бы раз в неделю выделять один час на планирование следующих семи дней, ваша жизнь упорядочится. В книгу включены: пошаговая схема выполнения трех важных задач в день, инструменты для определения рутинных и критических задач, 8 шагов для получения максимальных результатов, приложение для управления списками дел и другие лайфхаки. Зачем читать • Научиться сортировать работу и ставить для нее разумные временные рамки. • Преодолеть прокрастинацию и научиться эффективно расходовать свои силы. • Выработать полезную привычку вести записи и доводить идеи до реализации. Об авторе Эс Джей Скотт – американский блогер, писатель в жанре «самопомощи», мотивирующей литературы. Родился и вырос в Нью-Джерси. В детстве, по его признанию, был застенчивым мальчиком, но втайне мечтал стать Люком Скайуокером. Стал психологом, получил степень магистра в области управления и некоторое время трудился в офисе. После этого поклялся, что никогда не будет работать ни на кого, кроме себя. Начал с интернет-подкастов, перешел к книгам. Автор бестселлеров по версии Wall Street Journal.

Подробнее

Часто жизненные неурядицы, тяжелые переживания накладывают на нас отпечаток страдания. Порой становится так тяжело, что мы срастаемся с горем. Кажется, что жизнь – это сплошное разочарование. С мыслью об этом мы живем, не любя себя, отравляя жизнь себе и своим близким, бесконечно проклиная судьбу. На самом деле, жизнь – это удивительный и мощный поток счастья! И если сегодня вам хочется плакать, то это не значит, что счастья нет. Оно вокруг вас, оно внутри вас! Нужно лишь научиться переживать его.

Подробнее

Привет! Это снова Кирилл Краснов. Во втором выпуске подкаста «Торг уместен» я продолжаю искать идеальную формулу продажи вещей. А конкретно – разбираюсь, какую цену мне поставить на смокинг, чтобы и заработать, и не спугнуть покупателя. Для этого я отправлюсь в свой универ на кафедру экономических наук и поговорю с поведенческим экономистом Алексеем Беляниным, а еще с нумерологом (шутки ради, честно!) и с необычными продавцами на Авито. Я узнаю, как устроено ценообразование и почему продавцу выгодно, когда конкурентов много? Кто и по какой цене продает странные вещи – пакетики с сахаром, подставки под пиво и хрен моржа? И нужно ли писать «торг уместен»? А еще я наконец-то написал объявления. И читаю их вместе с мамой. Герои выпуска: Алексей Белянин – экономист Ольга Анатольевна – моя мама ___________ «Торг Уместен» – подкаст Авито и студии «Либо/Либо». Продюсеры – Полина Агаркова, Алина Белят Звукорежиссер – Ильдар Фаттахов Композитор – Алексей Зеленский Обложка – Настя Глушкова

Подробнее

Продажа смокинга под угрозой срыва. Во время записи этого выпуска началась пандемия, и никто все ещё не откликнулся на мое объявление. Но пока я не сдаюсь и продолжаю готовиться к сделке. В этот раз я разбираюсь, как отвечать на сообщения и звонки потенциальных покупателей, что говорить на встрече и как правильно торговаться. Как реагировать, если покупатель вместо денег предлагает обмен на ненужную вещь? Или просит слишком большую скидку? Как вообще понравиться человеку и убедить его, что мой товар – лучший? Гости выпуска: Митя Достоевский – кинокритик и блогер Екатерина Пастухова – начальник отдела продаж ___________ «Торг Уместен» – подкаст Авито и студии «Либо/Либо». Продюсеры – Полина Агаркова, Алина Белят Звукорежиссер – Ильдар Фаттахов Композитор – Алексей Зеленский Обложка – Настя Глушкова

Подробнее

У меня пока не получается продать смокинг, поэтому, как вы думаете, что я сделал? Я записал о нем продающий рэп. Посмотрим, привлечет ли хоть это покупателя! Зато моя мама решила, что я настоящий эксперт в покупках и продажах и попросила подобрать ей ноутбук для работы. А я ну совсем ничего в технике не смыслю. Поэтому в этом выпуске подкаста «Торг уместен» я из продавца превращаюсь в покупателя и выясняю, как понять, что б/у ноут не сломается через день, каков секретный алгоритм техники с рук и как выявить подделку. В конце отправляюсь на поиски того самого, идеального ноута для мамы. Гости выпуска: Артем Субботин – продакт-менеджер Сергей Сафонов – ведущий ютюб-канала PRO Hi-Tech Ольга Анатольевна – моя мама ___________ «Торг Уместен» – подкаст Авито и студии «Либо/Либо». Продюсеры – Полина Агаркова, Алина Белят Звукорежиссер – Ильдар Фаттахов Композитор – Алексей Зеленский Обложка – Настя Глушкова

Подробнее

Понятная, написанная с юмором и практичная книга о тревожности: откуда она берется и почему – и что с ней делать. Стюарт Геддес – консультант и психотерапевт из Дублина. Он практикует с 2012 года, специализируется на тревоге и работает в основном с молодыми специалистами, которые борются с тревожными мыслями и чувствами о себе, своей профессиональной жизни и способности справляться с трудностями и добиваться успеха. До этого он в течение двадцати лет работал в корпоративном мире. Стюарт живет в Дублине с женой и двумя детьми. «Беспокойный человек» – его первая книга.

Подробнее