LITMIR.BIZ

В новом сборнике рассказов «Легче! Как найти баланс в жизни, если всё идет не по плану» популярный автор Ольга Савельева вновь делится самым личным и сокровенным. Если жизнь рушится в один момент, как найти в себе силы пережить это? Что делает нас по-настоящему счастливыми? Как понять других и принять себя? Ярко, образно и честно автор описывает сложные моменты в жизни. Проживая вместе с читателями каждый из них, Ольга вдохновляет искать светлые моменты в любой ситуации, ведь оптимизм, любовь и надежда – это те суперспособности, которые дремлют в глубине каждого из нас.

Подробнее

Книга включает 46 статей по проблемам безопасности полетов и человеческого фактора, подготовленных в конце ХХ-начале XXI века ведущими отечественными специалистами в области авиационной медицины и психофизиологии летного труда. Эти статьи были опубликованы в десяти информационно-аналитических сборниках Центра добровольных сообщений по безопасности полетов, организованного на базе Института авиационно-космической медицины. Представлены мнения отечественных ученых по вопросам профессионального здоровья летных экипажей, отбора в авиацию, ошибочных действий летного состава, особенностей пространственной ориентировки, эргономики рабочих мест экипажей, использования учебно-тренировочных средств, создания систем повышения безопасности полетов и др.

Подробнее

В наши дни психологи стремятся помочь людям в решении их жизненных проблем, опираясь на знание закономерностей человеческого мироощущения и поведения – закономерностей, открытых несколькими поколениями исследователей в ходе разнообразных экспериментов. И знакомство с этими экспериментами и вытекающими из них выводами может помочь любому человеку даже без обращения к психологу-профессионалу разобраться в себе. С этой целью в данной книге и собраны рассказы об интересных и поучительных опытах, которые представляют не только научный, но познавательный интерес и каждому могут послужить своеобразным указанием в поисках путей решения своих психологических проблем.

Подробнее

Как проработать нездоровые представления о теле и выстроить с ним гармоничные отношения? Благодаря ему мы проживаем множество прекрасных моментов, чувствуем удовольствие, энергию и связь с миром. Иногда оно работает на пределе, получает травмы, испытывает боль и стресс. И все же ощущение собственного тела и скрытой в нем мудрости – это то, без чего невозможно представить здоровую и благополучную личность. Автор этой книги, психотерапевт Хиллари Макбрайд, делится личным опытом борьбы с расстройством пищевого поведения, а также приводит истории своих пациентов. Она предлагает под разными углами взглянуть на отношения с телом, сделать их более гармоничными и проработать моменты, мешающие этой гармонии. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Подробнее

Эта работа не призыв к действию, как и не попытка вам что-то внушить или вдохновить вас, создав облако иллюзии. Облако, которое, как и всё чужое, со временем покинет вас. Главная задача этой работы – создать условия, чтобы задуматься. Задуматься о том, что по-настоящему важно. Задуматься о том, готовы ли вы ради этого приложить усилия и не свернуть на середине пути. На своём опыте я покажу вам, что это возможно.

Подробнее

В новом сборнике рассказов «Легче! Как найти баланс в жизни, если всё идет не по плану» популярный автор Ольга Савельева вновь делится самым личным и сокровенным. Если жизнь рушится в один момент, как найти в себе силы пережить это? Что делает нас по-настоящему счастливыми? Как понять других и принять себя? Ярко, образно и честно автор описывает сложные моменты в жизни. Проживая вместе с читателями каждый из них, Ольга вдохновляет искать светлые моменты в любой ситуации, ведь оптимизм, любовь и надежда – это те суперспособности, которые дремлют в глубине каждого из нас. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Подробнее

Аутопрофайлинг – путь познания своего психотипа и архетипа, для полной реализации личности и достижения счастья.Осознайте механизмы своего бессознательного и займите свое место в жизни.

Подробнее

Григорий Романович Рейнин – доктор философии в области психологии, один из основателей соционики. Автор многочисленных работ по соционике, в частности, книг «Соционика. Типология. Малые группы» (2005) и «Тайны типа. Модели. Группы. Признаки» (2009), а также ряда тренингов и практик, развивающих неспецифические способности человека. Учился, а впоследствии и работал с автором соционики Аушрой Августинавичуте. В 1968 г. закончил Ленинградскую 239-ю физико-математическую школу. В 1974 г. закончил физико-механический факультет Ленинградского политехнического института, а в 1988 г. – психологический факультет Ленинградского государственного университета. Человек познает себя в контакте с другими. Мысли, переживания, реакции и действия – мы анализируем их в попытке разобраться, кто я – и с кем я? Соционика – это интересная наука о неинтересном, банальном в человеке, о стереотипах его поведения и восприятия. Согласно концепции автора, психотип человека, за исключением особых случаев, не меняется на протяжении всей жизни. Определив его и научившись эффективно использовать этот инструмент, мы осознаем свои слабые и сильные стороны, не давая разворачиваться отрицательным эмоциям. Благодаря соционике можно прогнозировать действия окружающих, определять пути собственного развития, выбирать стратегии поведения в различных ситуациях. Данная книга может быть полезна как для тех, кто только знакомится с соционикой, так и для специалистов.

Подробнее

Вы открыли эту книгу, где я пишу о том, как быть идеальной женщиной и как быть такой, чтобы ваш мужчина был счастлив от вас и никогда не захотел с вами расстаться. Я пишу о том, какой нужно быть, чтобы ваш мужчина был без ума от вас. Я пишу о том, как быть идеальной женщиной, и знаю все тайны про это.

Подробнее

Данное пособие состоит из двух частей. Первая часть посвящена теоретической основе экзистенциального консультирования и других направлений психологической помощи, опирающихся на идеи и принципы феноменологической психологии, а также практическим особенностями экзистенциального консультирования. Во второй части изложены важные идеи, которые помогут лучше понять феноменологическую установку в психотерапии.

Подробнее