LITMIR.BIZ

Kallid värsked lapsevanemad!See raamat on mõeldud just teile. Mul oleks olnud hea meel, kui keegi oleks selle raamatu mulle pihku andnud, kui mina oma lapsi muu toiduga harjutama hakkasin. Mul ei olnud suurt aimu, kui oluline on maitsetega kohanemine just esimestel eluaastatel. Kui lapsed hakkavad saama kaheaastaseks, muutuvad nad järsku neofoobideks ehk on kõige uue, kaasa arvatud uue toidu vastu väga skeptiliselt meelestatud, ja siis on eriti keeruline pakkuda neile head ja kasulikku toitu, nagu brokoli, maksapasteet, lõhe, muna.Et lapsed on loomult uudishimulikud ja armastavad seiklusi, siis tuleb neile asi huvitavaks teha, avastada erinevaid maitseid ja konsistentse koos. Raamatus on palju nõuandeid selle kohta, mida ette võtta, kui laps keeldub järsku söömast toitu, mis talle varem on meeldinud, samuti selle kohta, kuidas nendele uusi maitseid tutvustada. Olen neid nippe oma laste peal proovinud ja julgen neid soovitada.Loodan, et see raamat toob teie pere kööki ja toidulaua äärde rõõmu ja huvitavaid seiklusi koos lapsega.Ann Fernholm,ema, teadusajakirjanik ja molekulaarse biotehnoloogia doktorAnn Fernholm töötab teadusajakirjanikuna. Ta on teinud kaastööd Dagens Nyheterile, Svenska Dagbladetile, Fokusele ning Forskning & Framstegile. 2010. aastal nimetati ta aasta teadusajakirjanikuks päikesekaitsekreemi kohta tehtud uuringu eest. 2011. aastal tegi ta Rootsi televisiooni teadussaadele „Vetenskapens värld“ palju vastukaja tekitanud reportaaži diabeetikute toitumisest. Tema sulest on ilmunud suhkrusõltuvust ja diabeetikute toitumist käsitlev raamat „Magus veri. Suhkrusõltuvuse needus“ (2012; eesti keeles 2015, kirjastus Petrone Print) ja „Kõige magusam, mis meil on“ („Det sötaste vi har“, 2014), mis räägib laste suhkrutarbimisest.

Подробнее

Научиться плавать за два часа? Фантастика? Нет. Перед вами – личный опыт автора, благодаря которому многие уже научились плавать. Эта книга поможет всем без исключения, от вас требуется только лишь одно: желание. Спустя два часа вы будете ошеломлены своим результатом, у вас проснётся глубинная память восхитительного ощущения единства с водной стихией! Просто поверьте, и результат не заставит себя ждать.

Подробнее

Книга-практическое пособие познакомит Вас с универсальной авторской методикой оздоровления опорно-двигательного аппарата организма. Основное направление методики – лечение и профилактика сколиотической осанки, сутуловатости, плоскостопия, межпозвонковых протрузий, грыж, остеохондрозов, артрозов крупных и мелких суставов конечностей. Все упражнения методики просты, доступны для выполнения, не требуют особой физической подготовки, особого оборудования или формы одежды. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Подробнее

Tunnustatud Soome professori ja Eestiski hinnatud autori Sinikka Piippo uus teos räägib vananemisest, mälust ja sellest, kuidas me ise saaksime teadmiste abil end kauem ärksana ja elujõulistena hoida. Vananemisvastased eliksiirid, tabletid ja salvid täidavad reklaamilehekülgi. Noorust säilitavat võluainet pole seni siiski leitud. See-eest on uuringud andnud uut teavet meie keha ja aju komplitseeritusest ja ajule vajalike toitainete mitmekesisusest.Aju, närvisüsteemi ja mälu tõrgeteta toimimises on suur osa toidul ja selle koostisosadel. Õige toiduga võime leevendada stressi, masendust, ängi, väsimust ja unetust. Teos tutvustab suurt hulka mõistuse tööle hästi mõjuvaid marju, ravimtaimi, maitseaineid, köögivilju jm toiduaineid. See on asendamatu käsiraamat kõigile, kes hindavad tervislikke eluviise ja tahavad teadlikult tõsta oma elukvaliteeti ja vaimset vastupidavust. Keha suudab ennast ise parandada, kui talle luuakse selleks soodsad tingimused. Sinikka Piippo on Helsingi ülikooli botaanikaprofessor. Tema sulest on ilmunud üle 260 teadusliku ja populaarteadusliku artikli ja kirjutise. Eesti keeles on varem ilmunud „Meelte ja tunnete taimed“ (2009, Varrak) ja „Taimede varjatud vägi“ (2011, Varrak).

Подробнее

Эта книга открывает тайны общения с клиентами и предлагает неординарные решения рабочих ситуаций. В ней отсутствует практическое обучение, кроме пары советов. Это философия, дающая вам понимание своего дела, приняв которую, можно стать лучшим из лучших. Художник: Люция Флюровна Улимаева. Содержит нецензурную брань.

Подробнее

Простая и сложная мысль в мозгу человека формируется за разные промежутки времени. Реакции нейронов при этом тоже разные. Для хорошего здоровья нужно прислушиваться к своему организму. Он сам подскажет применение правильных, требующихся ему в данный момент действий, питательных веществ. Но, что именно требуется для производительной работы мозга и сердца, жизненной силы, полезно знать. Читайте, познавайте, но, в то же время, будьте осторожны и имейте в виду, что Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Подробнее

Подробнее

Подробнее

Как правильно организовать режим труда и отдыха во время удаленной работы? Как поддержать свое здоровье и хорошее настроение в условиях ограниченного пространства? Как выйти из любой ситуации максимально здоровым – и физически, и психологически? Вы не узнаете ответы на эти вопросы, если не познакомитесь с данным изданием. А ведь они на самом деле очень важны, даже жизненно необходимы, и это сегодня понимает каждый. В книге представлено 7 комплексов тренировок, которые вы можете делать каждый день на протяжении недели. А потом снова повторять неделя за неделей. И в конечном итоге вы поймете, что, даже находясь в ограниченном пространстве, можно стать сильным, ловким, гибким, выносливым, красивым и, главное, психологически здоровым, ведь предложенные здесь тренировки максимально прорабатывают все тело, воздействуют на сознание, воспитывают волю и любовь к жизни. Сканируйте QR-коды и смотрите видео, в которых упражнения представлены в движении.

Подробнее

Сохранить здоровье на долгие годы можно, зная секреты полезных косметических процедур для кожи, волос, рук, ног, тела. Они принесут пользу организму. Причём, можно выполнить их в домашних условиях. Об этом рассказывается в книге.

Подробнее