LITMIR.BIZ

Важно. Это поддерживающий, но сложный эпизод. Не слушайте его, если это болезненная тема. Октябрь – месяц информирования о перинатальной потере, и нам важно было обсудить эту тему. Она хоть и замалчивается, но существует на расстоянии вытянутой руки каждого из нас. Какие рамки у перинатальной потери с точки зрения науки и опыта живых людей? Почему неудачный раунд ЭКО расценивается как потеря? Как вышло, что психологическая реальность часто не совпадает с медицинской? Почему иногда «чем раньше срок, тем больше горя»? Что такое «работа горя» и почему это относительный термин? И главное: как поддержать? Что сказать, чтобы не говорить «молодая – родишь еще»? Этот эпизод выходит при поддержке онлайн-сервиса «Ясно», который подбирает вам психолога исходя из ваших запросов. А еще с психологами из «Ясно» можно заниматься из любого места и тогда, когда это удобно вам: все встречи проходят онлайн и стоят одинаково – 2850 рублей. Скидка 20% по промокоду POSTPARTUM: https://yasno.live В эпизоде мы упоминаем: Книгу Анны Старобинец «Посмотри на него» Историю Крисси Тиген instagram.com/p/CFyWQLWpJ3u/ Пост Любы Шрайбман instagram.com/p/CGg8G72FFKx/ Перинатальный хоспис фонда «Дом с маяком» https://mayak.help/perinatal/ Наши группы поддержки: www.postpartum.ru _ Мы делаем этот подкаст с командой подкаста Норм. Мы используем музыку Marimba Plus, The Way To Your Heart. Композитор – Лев Слепнер Наш звукорежиссер – Юрий Шустицкий Наш сайт – www.postpartum.ru, инстаграм-блог – @postpartum.ru имейл – [email protected]

Подробнее

В этом эпизоде говорим о том, что произошло год назад: так случилось, что в день старта нашего инстаграма @postpartum.ru в Москве произошла трагедия: мама двоих детей Людмила Соколова проиграла в схватке с ментальными трудностями. Обсуждаем: Что изменилось за год? Как повестка постепенно выползла за пределы медиа для современных горожан и оказалась и в федеральных СМИ, и даже в глянце? И как случилось, что даже производители подгузников стали говорить о важности поддержки матерей? Почему многие считают, что если женщина знает о депрессии, то она непременно ей заболеет? И почему теперь появляются идеи о принудительном обследовании и лечении матерей? Бонус: оскомина, утюг и прочие зубы, на которых «навязла» послеродовая депрессия. Этот эпизод выходит при поддержке онлайн-сервиса «Ясно» www.yasno.live, который подбирает психолога, отталкиваясь от запроса. А еще со специалистами «Ясно» можно заниматься из любого места и тогда, когда это удобно вам: все встречи проходят онлайн и стоят одинаково – 2850 рублей. Скидка 20% по промокоду POSTPARTUM. Много говорим о заботе о себе – и как ты рискуешь стать неудобной, если поставишь себя на важное место в жизни. Правда ли такие проекты как наш предписывают внимание к себе как единственную норму? А что было бы, если бы всех детей учили слышать себя и заботиться о себе?

Подробнее

Выпуск, в котором Маша спрашивает за котлеты, Ксукса снова поясняет за патриархат, а в Даше просыпается внутренний ботаник. Бонус: как выглядит язык гуся? Смотрите в нашем инстаграме! А еще: червивые желуди и гниющие листья чувство вины в работе, браке и материнстве предписание успешности и конкуренция лингвистическая рубрика про вину, винение и стыд недостаток похвалы и деревенская магия поводы ругать себя, которых становится только больше культура вины, культура стыда и даже культура вина Этот эпизод выходит при поддержке онлайн-сервиса «Ясно», который подбирает психолога, отталкиваясь от запроса. А еще с психологами из «Ясно» можно заниматься из любого места и тогда, когда это удобно вам: все встречи проходят онлайн и стоят одинаково – 2850 рублей. Скидка 20% на первую консультацию по промокоду POSTPARTUM. www.yasno.live В эпизоде мы упоминаем проект @Selfcarist.space Ани Шагинян Наши группы поддержки: www.postpartum.ru _ Мы делаем этот подкаст с командой подкаста Норм. Мы используем музыку Marimba Plus, The Way To Your Heart. Композитор – Лев Слепнер Наш звукорежиссер – Юрий Шустицкий Наш сайт – www.postpartum.ru, инстаграм-блог – @postpartum.ru имейл – [email protected]

Подробнее

«Неужели, прочитав книгу про изобилие, я сразу стану богатой, а бестселлер „7 принципов высокоэффективных людей“ сделает меня успешной?» – такими вопросами задавалась Мэриэнн Пауэр, британская журналистка, долгие годы безуспешно пытавшаяся изменить жизнь. Неужели книги действительно помогут найти любовь, разбогатеть, принять себя и стать счастливой? Мэриэнн скупала книги по самопомощи в огромных количествах, но жизнь, которой она жила, и реальность, о которой читала, не имели ни одной точки пересечения. И тогда девушка решилась на смелый эксперимент: каждый месяц читать по одной психологической книге и неуклонно следовать каждому совету. Только так она сможет выяснить: действительно ли в книгах скрыт секрет идеальной жизни – без долгов, тревог или похмельных марафонов Netflix, жизни, в которой можно надеть кашемировый свитер и отправиться на свидание с мужчиной своей мечты. Но не придется ли героине спустя некоторое время столкнуться с еще более важным вопросом: да, книги могут изменить жизнь, но к лучшему ли? Честный, увлекательный, полный искрометного юмора и самоиронии рассказ Марианны никого не оставит равнодушным: ни любительниц саморазвития, ни скептиков, кто считает психологию откровенной ерундой. Эта история, в которой каждая женщина увидит себя и с облегчением поймет, что в глубине души любой девушки живут тайные страхи и неуверенность. Но это и делает ее настоящей, искренней, живой.

Подробнее

Книга озвучена искусственным интеллектом. Он был разработан специально для чтения текста, умеет учиться и постоянно становится лучше. Международный бестселлер на невероятно актуальную и важную тему. Журналист Майкл Льюис повествует о четырех трейдерах, которые переиграли большие банки и заработали на мировом финансовом кризисе 2007–2009 годов. Автора заинтересовали загадочные и непрерывно возрастающие убытки на рынке ипотечного кредитования, которые несли крупные банки с Уолл-стрит. В атмосфере полного краха и хаоса происходили личные трагедии: самые лучшие, самые яркие и уж точно самые эгоистичные на свете сотрудники стали массово кончать жизнь самоубийством. Кто-то должен был сломать эту систему! Несколько трейдеров, которые практически ничего не знали об облигациях и ипотеке, сделали это и заработали миллиарды долларов. Как? Они смогли увидеть то, чего не смогли разглядеть даже эксперты. История их успеха, захватывающая как детектив, читается на одном дыхании.

Подробнее

Книга «Сделано в Америке» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Сэм Уолтон – основатель сетей магазинов Walmart и Sam's Club. Он получил Президентскую медаль свободы. Уолтон хотел посвятить последние недели жизни инспектированию магазинов, но не сложилось. Неспособность передвигаться и поддержка партнеров позволили ему закончить книгу «Сделано в Америке», написанную в соавторстве с Джоном Хьюи. ЦИТАТА: «Это история о предпринимательстве, риске, упорном труде, понимании, к чему ты стремишься, и готовности делать необходимое, чтобы этого достичь. Это история о вере в идею даже тогда, когда другие люди в нее не верят, и о том, чтобы стоять на своем. Но больше, чем что-либо, она доказывает, что нет вообще никаких пределов тому, чего могут добиться обычные заурядные люди, если дать им возможность, поддержку и стимул».

Подробнее

Книга «Рожденные выигрывать» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Мюриэл Джеймс – психотерапевт с докторской степенью Университета Калифорнии в Беркли, где она много лет преподавала сотрудникам заочного отделения. Лицензированный консультант по вопросам брака и семейной жизни, инструктор по транзакционному анализу и бывший президент Ассоциации транзакционного анализа. Дороти Джонгвард – преподаватель, советник и консультант по менеджменту, специализирующийся на организационном поведении. Работала в Университете Калифорнии в Беркли, авторитетна в кругах транзакционного анализа и является лицензированным консультантом по браку и семейным вопросам. ЦИТАТА: «Требуется мужество, чтобы быть настоящим победителем – не для того, чтобы превзойти кого-то и подняться на вершину, – но в том, чтобы нести ответственность за свою жизнь».

Подробнее

Книга «Способ Шеклтона» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Марго Моррелл стала изучать биографию Шеклтона, после того как в 1948 году впервые познакомилась с историей «Эндьюранс». Ее работа включала расшифровку дневников двух членов экипажа судна. В 1998 году бизнес-журналист Стефани Каппарелл опубликовала в «Wall Street Journal» статью об экспедиции «Эндьюранс», где упомянула об исследованиях лидерских качеств Шеклтона. Ее материал вновь возбудил интерес к этой истории, и год спустя Моррел и Каппарелл вместе начали работать над книгой «Способ Шеклтона», которая стала бестселлером. ЦИТАТА: «Неожиданно стало ясно, что им предстоит непредвиденное испытание, и нужно выжить. Люди рассчитывали, что будут работать в оборудованном лагере или на судне, в относительном комфорте. Но вместо этого они высадились на огромный непрочный кусок льда, который был их единственным спасением от глубоких вод моря Уэдделла или, того хуже, зубов косатки или морского леопарда. И это при 16 градусах по Фаренгейту».

Подробнее

Книга «Я не верю в анархию» – это первый, еще доинтернетный сборник публикаций о Егоре Летове и группе «Гражданская Оборона». Собранный Александром Галиным в каком-то смысле стихийно и будучи неавторизованным (то есть не верифицированным самим Егором), сборник тем не менее во многом заполнил тот информационный вакуум, который совершенно незаслуженно сопровождал группу все годы ее существования. Подавляющее большинство включенных в сборник публикаций состоялось в так называемом самиздате – зарегистрированные СМИ даже постсоветского времени если и писали о «Г. О.» и Егоре, то почти исключительно ради эпатажа или пытаясь ввести группу в русло мейнстрима «русского рока». Настоящее издание полностью повторяет состав сборника «Я не верю в анархию» (с минимальными корректорскими правками), выпущенного «Издательским Центром» совместно с ООО «Лист Нью» в 1997 году.

Подробнее

Культовый режиссер фильмов «Голубая бездна», «Никита», «Леон», «Пятый элемент», «Такси», «Жанна д`Арк» и др. Люк Бессон искренне и безыскусно рассказывает о первых тридцати годах своей жизни. Впервые столь откровенно он говорит о родителях, о неблагополучном и неприкаянном детстве, об одиночестве маленького мальчика, о любви к дельфинам, о страсти к музыке и кино. Бессон вспоминает тот день, когда наперекор матери бросил учебу и отправился в Париж снимать кино. Этот поступок положил начало его отчаянной борьбе за то, чтобы снять первый полнометражный фильм и занять свое место в мире кино. В книге рассказана история о том, как, не имея ни поддержки, ни опоры и убегая от реальности в мечты, подросток сумел определиться с профессией, как он жадно учился ремеслу у каждого причастного к миру кино, будь то режиссер, оператор или осветитель. О том, как из маленьких бытовых историй вырастал большой художник, как из душевных ран и разочарований рождались образы, навсегда вошедшие в сокровищницу мировой культуры. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Подробнее