ТОП просматриваемых книг сайта:
Игорь Акрамовский
Список книг автора Игорь Акрамовский
Аннотация
Описываются наиболее эффективные упражнения для освоения студентами основ техники спортивных стилей плавания. Приводится последовательность их выполнения и рекомендуемая дозировка, рассматриваются характерные ошибки, возможные при выполнении упражнений. Подчеркивается, какие локальные задачи по обучению плаванию решаются с помощью тех или иных упражнений.