ТОП просматриваемых книг сайта:
Ирина Тева Кумар
Список книг автора Ирина Тева КумарОбретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой - Ирина Тева Кумар
Top expert. Практичные книги для работы над собой
Аннотация
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Ирина Тева Кумар – интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа. На ее счету более 10 000 консультаций. Целостность – это единство и гармоничное взаимодействие всех сторон личности. Когда она нарушается, мы чувствуем внутреннюю пустоту, тревогу и напряжение. Чтобы от них избавиться, мы пытаемся занять себя работой или развлечениями, бесконечным саморазвитием и поиском смысла жизни. Но единственный путь к целостности – принятие себя. Эта книга предлагает 13 последовательных шагов по преодолению внутренних конфликтов и заполнения душевной пустоты. Вас ждут: • путешествие за кулисы психологической работы; • истории Ирины и ее клиентов об обретении целостности; • практические упражнения после каждой из 13 глав; • осознание своей уникальности.
Информация о книге
Автор произведения Ирина Тева Кумар
Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой - Ирина Тева Кумар
Top expert. Практичные книги для работы над собой
Аннотация
Быть целостным – значит ощущать уверенность в себе и полноту жизни. Альтернатива – всепоглощающая внутренняя пустота, которая порождает постоянную тревогу и чувство неудовлетворенности. Пытаясь убежать от всего этого, мы нагружаем себя работой, развлечениями, бесконечным саморазвитием и поиском смысла жизни. Автор этой книги предлагает 13 последовательных шагов по преодолению внутренних конфликтов и заполнению душевной пустоты.
Информация о книге
Автор произведения Ирина Тева Кумар
Аннотация
Перед вами – практическая книга о том, как обрести внутреннюю целостность, следуя за чувством стыда и изучая тяжелые детские воспоминания.Вы разберетесь в механизмах психики, увидите работу с клиентами в терапии и сможете выполнить действенные упражнения.Что вы получите? Уверенность и радость «проживать себя» так, как вам хочется, без гнетущего ощущения пустоты и без оглядки на окружающих.Книга будет полезна всем, кто заинтересован в качестве своей жизни, психологам и педагогам.
Аннотация
«Семья, друзья, работа – для счастья есть все. Но где же оно само? Подумаю об этом вечером или завтра: сегодня дел невпроворот. А завтра наваливается такая усталость, что даже руки опускаются. Надо что-то делать, а сил уже нет. Замкнутый круг какой-то. Вот бы найти опорные точки, да чтобы ненавязчиво и без драматизма».
Что ж, исполнено. Нескучно и без драматизма книга проведет от проблемы к решению, чтобы вы смогли включить ВАШЕ счастье погромче!