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Kopfsache schlank. Marion Reddy
Сделай Сам.
Информация о книге
Название Kopfsache schlank
Год выпуска 0
isbn 9783990011638
Автор произведения Marion Reddy
Жанр Сделай Сам
Издательство Bookwire
Аннотация
Es hat einen Grund, warum Diäten nie funktionieren: Unser Essverhalten ist in den für unsere automatisierten Verhaltensweisen zuständigen Basalganglien abgespeichert. Wenn wir unser Essverhalten ändern wollen, müssen wir deshalb zuerst unsere Basalganglien neu programmieren. Die Psychiaterin und Neurochirurgin Dr. Iris Zachenhofer und die Neurochirurgin Dr. Marion Reddy erklären, wie das geht, und an welchen Schrauben in unserem Gehirn wir noch drehen können, um schlanker zu werden, ohne zu hungern.