Эта книга углубляется в сложные отношения между родителями и детьми, исследуя, как ранний опыт влияет на наше развитие и эмоциональное благополучие. Автор предлагает практические советы и упражнения для понимания и преодоления негативных паттернов, а также для построения здоровых границ. Читатели узнают, как освободиться от чувства вины, понять свои потребности и создать гармоничные отношения с родителями. Эта книга станет ценным путеводителем на пути к самопознанию и личностному росту.
