ТОП просматриваемых книг сайта:
Методика силовой и кондиционной подготовки спортсменов. Иван Александрович Фатеев
.
Информация о книге
Название Методика силовой и кондиционной подготовки спортсменов
Год выпуска 2024
isbn
Автор произведения Иван Александрович Фатеев
Издательство Автор
Аннотация
Методика силовой и кондиционной подготовки спортсменов. Книга поможет тренерам и спортсменам ответить на вопросы: – как создать индивидуальную программу силовых тренировок с учетом особенностей спортсмена и требования вида спорта – Как развивать разные физические качества для избранного вида спорта в течение одного макроцикла – Как оценить уровень спортсмена и требования вида спорта – Как организовать процесс интеграции силовых тренировок молодых спортсменов – Как разработать индивидуальную стратегию восстановления спортсмена